土豆是大家都甚是喜爱的蔬菜，不仅味道好而且营养丰富，有“新星食物”的美誉。同时有研究显示土豆也是最佳的“抗癌食品”。土豆还含丰富维生素C和碘、钙、磷等微量元素。
代俊宝代俊宝1。解毒：可解蜈蚣毒、毒蝎毒。2。散结：治痈疽，肉瘤，疥癞。《日华子本草》3。宽中：治胸肋胀满。《日华子本草》4。壮阳：补虚，调筋，助阳，止遗精。《医学入门》5。养营：利小便，通乳汁。《滇南本草》6。祛风：治脊背疾病。《纲目拾遗》7。疗吐血：泻肺火，行瘀血，治吐血咳嗽，酒毒疟痢，血结肿胀。
湛熙宁燕麦可以说是粗粮中数一数二的明星植物了。它不仅减肥瘦身效果好，还含有大量的天然抗氧化成分，补血补肾，是强身健体的好帮手，不过日常我们在选购燕麦的时候，常常被各种各样的包装困扰，不知该选哪种才好。今天，就来为大家具体介绍一下燕麦。燕麦煮粥功效如何？
慕容浩铭土豆丝饼需要放面吗？在我小时候，我喜欢吃母亲制作的土豆丝饼。制作方法非常简单，将土豆切丝，拌上适量的面粉，在平底锅里煎成褐色，就可以食用了。如今我已经成为一个成年人，再次吃到了母亲制作的土豆丝饼，感慨万千。除了味道美味，还有健康功效，真是不吃不知道，越吃越奇妙。土豆丝饼放面，关键在于拌面的过程。
卿清和土豆，也称作马铃薯、洋山芋，是一种草本植物。土豆含有非常丰富的营养，据测定，每100克土豆中，含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物16.4克、钙11毫克、磷19毫克、铁0.5毫克，还含有维生素A和C。
莫恩科土豆是家里经常食用的蔬菜，土豆丝是烹饪最简单的菜品之一。但是，烹饪土豆有个问题一直困扰着很多人，就是土豆要不要削皮。削了皮，要是土豆丝营养丢失。但如果不削皮，吞吞呼噜吃下去，心里又不踏实。土豆，学名马铃薯，是茄科植物。在法国，马铃薯称作“地苹果”；在英国，称它为“地梨”；荷兰则称它为“地果”。
相恒一、健脾养胃的效果对于现代的女性来说，吃的食物往往会比较好，所以容易患有高血脂、高血糖等病症，经常食用鸡杂，可以很好的降低体内的胆固醇，对于护理肠胃，调理肠胃方面的病症有很好的效果。二、缓解晕车晕船的效果生活中，我们常有许多朋友，非常容易晕车晕船，那除了吃预防药物之外，还可以吃一些鸡杂来帮助缓解症状。
宗鱼当说到壮阳的话题的时候，我们都想到男人都想到的无疑是那六大壮阳的水果，可是有些朋友并不知道其中有一种就是树莓，所以很多人不知道树莓有壮阳的作用，甚至有些人吃了一辈子树莓都不知道树莓有壮阳的作用！以下就让我们一起来揭晓谜底，看看树莓有壮阳的作用这个说法是否属实！
寇旭鹏我们大家应该都知道吧，以前的老北京切糕是非常有名的，然后我们大家的北京人应该都吃过吧，然后有人会说，我们吃过了，但是为什么吃过了之后心里面一直有一个结解不开，原因就是里面加了很多的碱，大家知道吗，烙饼如果是加碱的话呢，会比较好消化一些，那么烙饼加碱有什么作用呢？
卿呈玲土豆和茄子功效各异土豆：味甘、性平，入脾、胃、大肠。中医学认为，其性味甘、平，归经入胃、大肠。有的中医学家认为，其性味辛、甘、平，入胃、肺、大肠经。现代医学认为，其含淀粉10%，脂肪为2%，蛋白质3%，还含维生素A、B、C，卵磷脂等营养素和钙、铁、磷、等矿物质。
秦鸿焱翻白草又名返背草、仙草、天青地白。为雀草科多年生草本植物翻白草的根。具有益气补脾，凉血解毒功效。主治气虚食少，脾虚泄泻，血热斑秃，白头疮肿，毒疮，湿疹等。全国大部分地区均产。翻白草性味甘、涩，平，归脾、肺经。其功效主要有两个方面：一是益气补脾，二是凉血解毒。
白经建土豆过油会使它本来自身含有的活性物质丢失，如果经过高温油炸，还有淀粉会有少许焦化，所以平时我们最好少吃炸土豆。如果吃清蒸或烧烤的土豆，不仅保持了营养的完整，而且食后有香甜感。如果是炒着吃，那么，在切完土豆片后用植物油将其泡起来（植物油控制在1/2—2/3满），这样可使锅里的油不会挥发、消耗。
南慧倩在日常生活中经常会听别人这样问，土豆是蔬菜还是主食啊？如果按食物的范围来讲，土豆当然是蔬菜啦。可是有一部分人却把土豆当做主食，为什么呢？这还得从很久以前说起...在十三世纪时，在欧洲各国，土豆只是一种野草。那时的人们并不知道它可以吃，更不知道它有什么用处。
花模样大家都知道酸菜和土豆绝对是两大美味佳肴，可是，两者的结合，有人尝试过没有呢？今天，要为大家展示的就是酸菜土豆片怎么炒如何做才好吃的做法大全。感兴趣的朋友们，快来看一下吧。酸菜是国人最爱的一种开胃小菜，不管是朋友小聚还是宴请宾朋，它都可以轻松上桌。
郏桂雨莲子枸杞子汤属于药膳的一种，它具有很好的养生功能。如果人们日常生活中养成良好的喝汤习惯，那么将会让自己的身体变得更加健康。在生活中，有不少人都知道莲子枸杞子汤，但是真正了解它并且经常喝的人并不是很多。如果自己没有了解过这一种食物的人，那么就跟从今天的这篇文章中了解一下吧。
越韵婷许多人购买了新鲜多汁的黄皮，却不知道如何食用，有些人把多余的黄皮扔了感到可惜，其实，把多余的无用黄皮加盐腌制，也是不可多得的美味佳肴。下面就为大家详细介绍下如何腌制黄皮。我们吃剩下的无用的黄皮，可别扔掉哦。其实用它来加盐腌制，又是一道难得的下饭小菜。接下来就让我们一起来看一看这样简单的腌制方法吧。
成泓子1、将土豆去皮切细丝，用清水泡一小时，泡出来的土豆丝沥干水备用；2、将洗净的肠子切成丝，与土豆丝一起放入油锅翻炒至九成熟；3、起锅，转入砂锅，将炒过的土豆丝和肠子一起煮，煮沸后加入调味料（酱油、醋等），用小火烧一会儿；4、加入切好的芹菜丁，烧两分钟，出锅前撒入葱花。
池雨臻现在许多人都知道土豆是个很好的食物，既能炒土豆丝又能炖土豆排骨，那么你知道如何将土豆削成橄榄型呢？其实只要你掌握了方法，这是很简单的一件事情。现在你就来看一看吧。切法1：将土豆去皮。2：再将土豆切成两半，并且在一半上半部分画出弧线。3：切去上半部分所做的弧线。4：剩下的下半部分就是橄榄形了。
扶倩莉土豆炖肉，鸡肉，排骨，鸡蛋，茄子等.不过，怎么做好吃，还很难讲，因为这个因人而异的，只要自己喜欢就好。下面我介绍几种方法：第一种：方法1、把土豆去皮，切细丝；肉改成丝。2、土豆丝放在冷水里漂洗沥水。3、把肉放入锅中，加适量的水至盖过肉，煮。等水开了之后，撇去上面的沉淀物（油，泡沫）。
石佰成香菇土豆的怎么炒？食材：香菇500克、土豆500克、猪肉100克、生姜3克、盐3克、鸡精3克做法：1、香菇洗净、土豆去皮切花；2、香菇、土豆、生姜洗净；3、把香菇、土豆放入沸水中焯一下；4、把猪肉、香菇、土豆放入锅中，加水至盖过材料（水要多）；5、大火煮滚后，转小火煮1个小时；6、起锅前加入盐、
符谷弟土豆，学名马铃薯 ，是茄科植物，原产南美洲，我国的土豆产地以西北、华北为主。土豆是最常见的蔬菜，也是的重要粮食之一。炒土豆丝或片是我国最常见的一道菜。那小小土豆到底有什么的好处呢？为什么我们这么喜爱吃土豆呢？1土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩，同时又能帮助失去的大量饮食。
熊蓓
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