怎么煮瘦肉好吃?

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猪肉的烹制,可以红烧,也可以回锅肉、粉蒸肉等等。要制作出好吃的菜肴,除了掌握烹调方法之外,关键还在于对原料的初步熟处理是否合适和准确。 猪瘦肉是猪身上最嫩的部位之一(另外比较嫩的还有里脊),所以用来烹调时,如果初步加工不好,就难以达到理想的效果。下面介绍几种不同部位的瘦肉的初步加工方法和烹调方法供选用。

1.精瘦肉 一、牛柳排刺法:牛肉的纤维组织较粗,结缔组织却又较多,应横切,将牛肉的筋路划开,使肉质更细嫩入味; 二、肉丝切法:炒肉丝、肉片时要顺着肌肉的纹理斜切,不可切碎,在切的时候要适量加入一些蛋清、淀粉,这样可以减少切出来的肉丝在加热过程中缩水,同时还可以保证口感滑嫩不柴; 三、炒前腌制:要想把瘦肉做得很嫩滑,可在调味后加点生粉拌匀,使其充分渗入到瘦肉中,然后挂起腌制约l5分钟,这样炒出的肉丝或肉片才够嫩滑。当然也可将腌好的肉类放入冰箱冷藏一段时间再炒,效果会更好些! 四、油温控制:不管是炒肉丝还是肉片,其温度都要比炒其它荤素菜要高一些才容易熟、易入味,但也不能太高,过高会变老变韧。实践证明,炒肉丝、肉片等用五成至六成热即200℃左右油温为好; 五、火候把握:火大、油多,肉丝炒熟色泽发白,香味浓郁;若火小,油少,炒出来的肉丝就会又老又硬; 六、快速翻炒:为了使肉丝、肉片不柴不老,要在炒熟后迅速出锅装盘,不要炒的时间太长。

2.排骨一、除净血水:宰杀生猪时,一定要刮尽猪鬃,以防烹制时腥味重;猪排骨的骨髓中含有较多的污血和杂质,所以在烹制前要除净猪骨中的血水。具体做法是将猪排骨放在清水锅中氽一下,捞出沥干水分即可; 二、下锅顺序:一般来说,猪骨头不易熟烂,所以要事先炖好,再放入其他原料一起炖熟。在做这类菜肴时,要注意先将骨头下锅炖半小时,待骨头酥烂后再放其他材料,这种顺序的做法可使汤汁浓醇。

3.肘子、猪蹄、猪脚等肉厚的大块猪肉一般都可以采用长时间炖汤来烹饪。

4.五花肉

二、五花肉切成大小合适的肉块后最好先用开水焯烫一下以除去异味三、五花肉的烹调方式很广泛:适合蒸、炸、烧、焖等。

五、五花肉最好是选择带皮的肉部分进行烹制。

庞景升庞景升优质答主

其实,很多食物做起来很简单! 比如这个“卤肉”! 我经常做,因为太喜欢吃了!(不过我不吃肥的) 把新鲜的猪里脊或者猪排切成薄片后放料酒和生抽腌制20分钟入味;锅里烧水,水开之后把腌好的肉片放入锅中飞一下水。捞出来用清水冲洗干净备用。 用一个合适的卤锅加水、酱油、冰糖、八角等调料开始炖煮。大概45分钟左右就可以直接舀起来食用了~ 也可以加入豆瓣酱让味道更浓郁一点哦~ 这个方法是我妈妈教给我哒~ 小时候家里穷,所以妈妈就经常给我们做着吃!很美味呢! 你也可以试试哦~( ̄▽ ̄)~

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