兔子肝怎么做好吃?

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兔肝,是兔的肝脏部份。可作蔬菜食用;亦可作动物饲料。 兔肝具有补肝明目、清热解毒的功效与作用;主治目赤肿痛,畏光多泪,贫血,营养不良,夜盲症及小儿疳疾等症。其含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷铁维生素A等成分,有补血和改善视力的功用 兔头 兔肝 250克 葱白 15克姜 5克 大蒜 5克 香油 25克 料酒 15克 酱油 20克 白砂糖 3克 盐 4克

做法

1.将兔肝洗净,放入碗中,加入少许盐(约1克)、白糖、料酒和水拌匀上味;葱白洗净切段;姜拍松;大蒜去皮捣成蓉泥备用。

2.用纱布滤去腌汁,连同葱段、姜、蒜末一起装入兔肝内。

3.然后放入碗中,上笼蒸约20分钟取出。

4.炒锅置中火上,下香油烧至六成热时下入蓉大蒜泥,炒出香味即成。

【制作要领】 在兔肝中加入适量的淀粉能使兔肝嫩爽。

特色 香气浓郁,鲜嫩爽口。 兔肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低,它不但营养丰富,而且味道鲜美;它含有多种矿物质和维生素能维持人体正常的生理功能。但兔肉性凉,脾胃虚寒者不宜食用。 兔肝具有补肝明目、清热利尿等功效。适用于夜盲、贫血、眼炎、痔疮患者食用。 兔头适宜于脑髓不全的患者食用。 兔头有“三高”特点:一是高蛋白,兔肉的蛋白质含量高达21.9%,比一般肉类都要高;二是高赖氨酸,赖氨酸是人体不可缺少的氨基酸,而兔肉的赖氨酸含量比肉类和其它畜禽肉类都要高得多;三是高磷脂,兔肉的磷脂含量超过其他所有动物性食品的含量,特别是兔脑的磷脂含量更是高出鸡蛋3倍,这是其它任何动物无法相比的。因此,常吃兔肉可以健脑益智,增强记忆,维护视力健康,延缓大脑衰老(老年人常食兔肉可以保持大脑健康)。同时还能保护皮肤弹性,减少皱纹的出现。 但是,兔肝虽然营养成份很高,但是胆道疾病的人不宜多食哦!因为兔肝中含有的胆固醇比较高,所以高血脂、高血压病人应少吃或不吃为好。兔肝中还含有大量动物性色素,长期大量食用会使体内色素沉积增多,致使脸上出现色斑,故儿童和孕妇不宜食用。

古安骐古安骐优质答主

你问这个问题,肯定是看了某人的兔肉食谱了。 然后发现他做的兔头好吃,然后想自己做,对吧? 首先来说呢,这个教程里,他只是把兔头煮熟,并没有入味儿啊! 用高压锅煮20分钟就可以了…… 他放了一些香料进去,我觉得可能比较香的就是八角桂皮当归还有姜葱蒜了吧(虽然放很多香料也没啥大问题啦)

重点来了——要蘸水!沾着吃才是王道! 我自己尝试过很多沾水,辣椒面是最常用的,但是最近用的比较多的是,小米椒加剁碎的泡椒、剁碎的小香葱和香菜混合均匀后,用一点生抽一点点白醋调成汁淋在煮熟了的兔头上。 再说说做排骨的时候,我一般会用酱油醋老抽来腌制排骨,最后下锅前再打一个鸡蛋进去拌匀这样更嫩。 这个酱焖的方法是我从百度上看到的。 至于你说这个做法好不好吃的话,反正我是觉得挺好吃的…… (๑❛ᴗ❛๑)希望对你有帮助哦~~

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