新西兰南瓜怎么做好吃?

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前几天刚刚吃了在新西兰超市买的新西兰南瓜,想起之前在知乎看到有人提到用烤箱烤制的方法来做这道菜,于是就实践了一下,发现真是超好吃呀! 先给大家看看我用烤箱做出来的效果吧(我是用Miele的烘箱来做的) 南瓜去皮去籽,切成薄片,铺在烤盘上,上面盖一层锡纸,送入预热好的烤箱里烘烤,我大概烤了25分钟左右(温度是170度,时间不是绝对准确),中间可以取出翻动一下。 烤好的南瓜片应该会呈现出金灿灿的颜色和软糯的口感,如果你担心烤的时间不够,可以提前在上面扎几个洞方便入味。

下面来说说怎么吃,我认为最好的吃法就是直接啃……就着手指头一块一块地往嘴里送,别有一风味噢~ 当然,如果你想要精致一些的话,也可以把烤好的南瓜碾成泥状,加入牛奶、炼乳等调和味道,就像做豆沙一样。 还可以像做披萨一样,在烤盘上铺上芝士,然后撒一些肉松或者葱花、芝麻之类的点缀,最后送进烤箱,这样烤出来的南瓜酥软香甜,有淡淡的奶香味,超好吃的! 我还试着做了蒸烤两用的蒸炉,把切好的南瓜片放在烤碗里,盖上盖子,送入蒸炉里蒸熟。这样做除了可以保留南瓜的营养成分不流失之外,还能让南瓜吃起来更加湿润软嫩。 这个方法我也用在煮汤上面啦,比如用排骨汤炖南瓜,先用大火把汤烧开,再调小火慢慢炖煮,等到南瓜熟烂之后,就可以加食盐调味食用了。 用砂锅来炖制的排骨汤更香哦。

雷雨果雷雨果优质答主

昨天是2014年最后一天,我给自己放了假没做饭也没看书。 晚上出去吃饭的时候突然想到一个简单美味有营养的做法,回家试了下。 用的是家里种的迷你小南瓜(因为大个儿的已经快熟了)和烤过的燕麦做原料。 首先把蒸熟的紫薯、煮熟的黑米和牛奶用料理机打成糊状,拌入少许糖或者蜂蜜(喜欢甜的可以多加些)拌匀待用。 然后把生鸡蛋打散,加入泡软的燕麦搅拌均匀后倒入到上面做好的泥里充分混合成浓稠的糊状的粥就行了。 这个做法其实是我自己瞎想的,所以并不十分成熟,但是味道确实很好并且容易操作。 我家的小南瓜个头很小只,每个也就五六斤重,所以一次可以做很多。 晚上做了两锅分给家人吃,每人一碗正好吃完。第二天还剩下一大碗呢… 希望对你有帮助~

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