猪腰炖山药怎么做好吃?
- 食材 - 猪腰 1对 山药 200g 姜 5片葱4段 枸杞 适量 绍酒 1勺 胡椒粉 少量 盐 少量 - 做法 - 1. 准备材料,猪腰撕去薄膜,冲洗干净后,切去腰臊,再把猪腰切成薄片;锅中放清水,加入绍酒和姜片,把猪腰放进去焯水,捞出洗净备用
2. 山药去皮切块,放入锅中,加清水煮烂,捞起沥干水分备用 3. 把所有材料放入砂锅,加入清水,大火煮开,转小火煲2小时左右,加少许盐调味,再撒入葱花、香菜即可盛出食用了。 ---小提示--- 买回来的猪腰需要用流动的水不断清洗,直至清洗干净为止哦~ 这样处理过的猪腰味道才够安全!
这款汤具有补肾益精、养胃健脾的功效,比较适合冬季进补哦~ 对于上班族来说,早上可以直接泡一碗米饭带到公司吃,方便又省事!