生梅菜怎么做好吃?

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梅菜扣肉(简单版) 材料:五花肉、梅干菜、生抽、老抽、料酒、白糖、八角、葱、姜 做法:1. 五花肉用清水泡出血水,然后洗净切大块,葱姜切片备用;

2. 取一砂锅,烧热后,倒少许油抹遍锅底防粘,放入八角爆香,加入葱姜煸炒;

3. 把切好的五花肉块放入锅中,小火煎炒,至肥肉部分变透明,表面微微发黄;

4. 倒入足量开水,加料酒和老抽煮滚入味,约10分钟后再放入生抽,砂糖继续煮5分钟左右,使酱料均匀上色;

5. 梅干菜用温水浸泡清洗干净,挤干水分,平铺在碗底待用。锅内的酱汁留少许底油,放入梅干菜大火翻炒片刻;

6. 将炒好的梅干菜倒在作法4中的五花肉上,盖上盖子焖1小时左右即可食用。 如果不着急吃,让酱肉的滋味更入味儿,可以将它密封好放在冰箱里冷藏发酵一个晚上~

小提醒: ①五花肉要选用肥瘦相间的三层肉,肉质才会不腻不柴;

②为了去腥增香,除了姜片还可以加入几颗蒜头一起烹调;

③酱油、醋等酱料先不要放得太多,否则蒸出来后会过于咸香。如果味道不够,可以在食用时拌入适量生抽和糖;

④为了让菜肴色泽更有吸引力,可以预先在锅中铺上锡纸,再摆上切好的五花肉,盖上盖子小火煎烤3—5分钟,这样处理过的五花肉颜色会更诱人,而且不会糊底。

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生梅菜的制作方式与其它梅菜的制作方式大同小异,一般以芥菜为制作胚,在腌制之后晒干(也可以晾干),并且将晒干后的芥菜密封于瓦缸中进行二次发酵而成。发酵好的生梅菜通常呈深褐色,看起来干瘪瘦黑,但是它却具有开胃解腻、醒脾开胃的功效。

生梅菜不仅有助于帮助消化、消除疲劳,而且生梅菜在吸油方面有着很高的利用率,无论是搭配五花肉还是用于煎蛋,都可以轻松地将油脂吸取从而达到去除油脂油腻的功效。生梅菜独特的咸酸风味更是能促进消化液分泌,增进食欲的同时帮助消化。

生梅菜具有抗菌消炎的功效,对黄癣、汗癣、湿疮等有着一定的预防功效。将生梅菜清洗干净后泡发半小时,再控干水分切成细小的丝状,然后加入适量的白糖、盐、生抽、麻油等拌匀,可存放7天口感更佳。除此以外,生梅菜还可以烹饪成煲汤、生炒、烧肉等美食,风味十足,鲜香咸脆,回味无穷。

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