怎么用土豆炒鸡肉好吃?
准备材料 鸡肉,土豆,青椒,葱姜蒜,盐,生抽,老抽,白糖,料酒,豆瓣酱,老干妈,花椒粉、孜然粉(可选)。 第一步,处理食材 鸡全腿剔骨,加入葱姜片、生抽、老抽、盐腌制入味。 土豆去皮切粗丝,浸泡去淀粉,青椒去籽切丝。
第二步,炒制 锅内烧油,下入腌好的鸡肉过油,至表面微黄,倒出控油。 (注意:如果不喜欢吃油炸的口感,也可以不加油炸这一步,直接将汤汁煮开即可) 锅内烧油,下葱花、姜蒜片爆香,加豆瓣酱和老干妈炒出红油,倒入土豆丝翻炒均匀,调入适量生抽、老抽、白糖和料酒,小火焖烧至熟软。
第三步,结尾 将熟的鸡肉放入锅内,加入盐和味精调味,大火炒匀,关火出锅盛盘。 最后撒上少许花椒粉和孜然粉提味增香。 这样做出来的土豆炖鸡腿,汤汁浓郁,鸡肉酥烂,土豆软糯香甜,超级下饭!
土豆炒鸡肉是一道非常家常的家常菜,在做土豆炒鸡肉的时候需要的食材也不会特别多,做出来的土豆炒鸡肉味道很美,特别的鲜美可口。土豆所含的优质淀粉很容易消化,土豆含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的消化。
下面教大家怎么用土豆炒鸡肉好吃:
一、需要准备的食材有:鸡肉、土豆、青辣椒、蒜苗、生姜、大蒜小葱、食盐、料酒、白糖、生抽、蚝油
二、详细制作步骤
第一步、首先将土豆去皮,然后清洗干净,再擦成丝,用清水淘洗干净,浸泡到水里面,接着将青辣椒去籽去筋后切成丝,生姜切成丝,大蒜切成片,葱切成段,蒜苗切成段。
第二步、将鸡胗清洗干净,放入烧开的水中焯水,然后捞出来挤干水分,再切成条。
第三步、起锅烧油,爆香蒜瓣生姜丝和葱段,放入鸡肉,加入食盐、料酒、白糖煸炒至鸡肉熟透加入适量的生抽,再放入土豆丝和青椒丝快速炒熟,炒至软时加入蚝油和蒜苗炒均匀即可出锅。