花莲怎么炖好吃?
1.准备食材,花莲(干品),姜、蒜、八角、桂皮、香叶 2.干花莲浸泡4个小时以上(我直接晚上泡上,第二天做) 3.锅里加水和所有配料,大火烧开 4.加入花莲,小火煲两个小时即可
Tips:
1.选用的花莲是干制的,所以比较脆,很容易就煮软了;如果是鲜的就要多煲一会咯!
2.我这里配的香料比较少,主要是为了突出菌菇类的口感和香味。如果你喜欢重口味的,可以多加些香料哦~
3.我喜欢喝汤汁,所以没有把汤滤出去。如果不喜欢可以把汤滤掉再煲啊~ 我是用高压锅压的,如果觉得慢可以用砂锅慢慢炖着,味道也是一样的~
补养又美味的花莲炖肉饼,无论是招待朋友还是自家吃都是个不二挑选
材料准备:花莲200克,五花肉80克,生姜2片,生抽20克,白糖5克,胡椒粉1茶勺,淀粉适量,盐适量。
制作过程:五花肉,花莲和生姜分别清洗洁净,五花肉和生姜剁成肉末,花莲用刀切成细小的丁。五花肉末放入碗中,加入生抽搅拌均匀,白糖,胡椒粉,盐加入到肉馅中搅拌,然后倒入淀粉搅拌到八成干的状态,不要搅太干了。剁好的花莲丁加入到搅好的肉馅中,将它们充分搅拌均匀。
平底锅中刷入少许的油烧热,将搅拌好的花莲馅料舀入锅中。用锅铲压平整,小火将其煎至金黄后翻面,两面金黄后再煎3分钟。将锅中多余的油舀出,加入适量的温水,盖上盖子小火焖10分钟。焖至水分收干锅底后即可出锅,稍凉后切成厚片食用。
小窍门:做花莲炖肉饼的时候最好用五花肉来做馅料,这样做出来的才香。肉馅中不要搅的太干,否则饼不易煎熟。花莲丁和肉馅要充分搅拌,馅料才会更加紧实。加入温水后要用小火慢慢炖煮。