桑葚做什么好吃?

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1、最滋补的吃法就是熬膏喝了,把熬好的膏盛起来,放冰箱,每次舀两勺用开水化开就可以直接喝了。有黑桑葚和红桑葚两种,红桑葚营养价值更高一些,但是口感没有黑桑葚好。

2、最简单的吃法就是放在果汁机里打成汁喝,不过这样营养是会损失一部分的。

3、还可以做成沙拉吃,桑葚可以当水果生吃,也可以用来做沙拉。将桑葚洗干净后加糖打成果汁,搅拌成糊状之后,浇在事先用色拉酱和水果拌好的沙拉上就可以了。 或者将剥出的核桃仁放进沙拉酱中拌匀,然后放少许胡椒粉调味,最后淋上酸奶,撒上奶酪粉,搅拌均匀后就可以吃了。

4、做馅料:把桑葚洗干净,去掉水分,加入白糖或者冰糖,放入锅中用小火慢慢熬制,直到全部浓缩成形就可以啦。然后把买回来的糯米粉用水调成糊状下锅煮熟,等熟了以后加入做好的馅料,这样就可以吃到美味的桑葚甜汤了~

5、蜜饯:准备一斤新鲜桑葚,一斤白砂糖。将桑葚洗干净沥干水份,加入适量的白砂糖腌制一周左右的时间。然后用锅蒸半个小时,等到冷却之后放入干净的玻璃瓶里面密封保存。 喜欢喝酸酸甜甜的饮料可以试一下这种方法哦!

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