荸荠糊好吃吗?
我虽然不是一个很爱吃甜食的人,但很喜欢吃荸荠糊,每年做芋圆的时候都要买很多,分给家人和邻居吃。自己做的芋圆不加任何添加剂,味道非常棒! 我的做法是这样的:
1、将500g木薯淀粉倒进锅里,加入250ml清水搅拌至无干粉颗粒状; 然后盖上盖子,小火焖煮20分钟左右至完全熟透。
2、在煮熟的木薯淀粉里加入300g白糖搅拌均匀成糯米纸待用。 (加白糖的量可以根据个人喜好来调节)
3、把切好的水果丁倒进锅里,大火煮开以后,转小火慢慢炆煮,直至汤汁收干,果肉入味了即可。 做好的芋圆可以直接吃,也可以放进冰箱冷冻起来,想吃的时候拿出来蒸熟就可以了。
荸荠糊是南方一种很有特色的风味小吃,类似北方的面茶,而比之更加鲜美,而且营养丰富,老少皆宜。
荸荠糊做法简易。将荸荠洗净,削去外皮,用擦菜板擦成碎末,放入铝锅内,加入面粉、清水30克搅匀,上旺火煮开。将糖和水150克煮成糖汁。鸡蛋炒熟切碎。将煮好的荸荠糊盛入大茶碗内,淋上糖汁,撒上熟核桃仁末、桂花酱碎蛋和青红丝即成。其色艳,味香、鲜、甜。
荸荠糊不但香、甜、鲜,而且营养丰富。荸荠含有蛋白质、可碳水化合物、纤维素和各种氨基酸、钙、磷、铁以及维生素C,还有《本草纲目》中所说的“明目下气”和“清肺开胃”的功能。面粉同样含有较丰富的蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素。此外,熟鸡蛋和浸渍白酒的核桃和桂花,也是营养价值较高的食品。常食荸荠糊,对体弱消瘦者,有壮身补脑之功。