猪心什么炖好吃?
炖汤是广东人很喜欢的吃法,比如老火靓汤、砂锅粥等 这种吃法最大的特点是原汁原味,食材本身的味道充分融入到汤里,喝起来非常滋补营养。 今天推荐的这道汤品是由猪心和豆腐一起炖煮而成,口味清淡,适合大部分人的口感。
【食材】猪肉(肥瘦相间)500g、内酯豆腐200g、生姜4片。
【制作步骤】
1.猪瘦肉清洗干净,切成小块或薄片;豆腐冲洗干净后切块;生姜去皮切片。
2.锅内冷水下锅,加入两片生姜,倒入猪瘦肉焯水,去除的血沫杂质。
3.把焯水的肉块和姜片放到砂锅里,一次性加足冷水,先用大火煮开后,再转小火慢炖1个小时。
4.一个小时后加入豆腐,继续小火慢炖半个小时。
5.最后根据个人口味调入味精或者食盐调味,汤汁浓郁,鲜美可口。 这道汤品有健脾养胃、生津润燥的功效,适合脾胃虚弱的人食用。