如何清蒸鲫鱼好吃?

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“鱼之味,乃食中之最鲜者” 作为一个沿海渔民的后代,我从小就是在大海里长大。所以我对鱼的吃法比较讲究! 我认为蒸是最能体现出鱼肉新鲜与否的做法之一。因为蒸的时候,温度高,鱼肉的营养物质会迅速释放出来,不新鲜的鱼肉,在蒸的过程中就会发臭变味。另外,用蒸锅加水蒸出来的米饭是最香喷喷的~

分享几道我用蒸锅做鱼的小吃。

1.【蒸鱼片】准备材料:龙利鱼(海鲈鱼)、生姜、香葱、红辣椒、酱油、香油、胡椒粉、食盐、白糖。

做法步骤:

1.1清洗鱼体。把买回来的鱼清理干净,刮去鱼鳞,掏干净内脏,清洗干净后沥干水分待用;

1.2切配。在鱼身上斜切几条口子,然后用刀背轻轻捶打,这样既可以让鱼肉更容易入味,还可以保持鱼体的完整;

1.3腌制。将切好的姜丝、葱段和红辣椒塞进鱼肚子里,然后均匀地铺上食盐、白糖和胡椒粉,让味道渗透进去,盖上盖子或者盘子,腌制半小时以上;

1.4蒸制。把腌制好的鱼放进蒸锅里,大火烧开后继续蒸8分钟左右。(根据鱼的大小调整时间长短哦~)

1.5浇汁。在鱼身上撒葱花和红椒末,淋上适量生抽或芝麻油,趁热食用更美味哟!

2.【粉蒸鱼】准备材料:青鱼中段、米粉、黄豆芽、葱、姜、豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、高汤。

做法步骤:

2.1清洗原料。青鱼去掉内脏冲洗干净,然后把表面黏液冲洗干净,吸干水分备用。黄豆芽冲洗干净,葱姜切丝。

2.2腌渍鱼块。鱼块里加入葱姜丝、香菜段、料酒、盐抓匀腌制一小时左右。

2.3拌米粉。把准备好的米粉倒入炒锅内,小火加热,不停地搅拌,直到变成糊状,关火放凉。

2.4蒸烧。把发酵好的鱼块倒进蒸锅内,铺上豆芽,再撒上小米椒、葱花,淋上热油,最后浇上生抽即可。

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