鸡管怎么炒好吃?
1、食材准备 主材:鸡胸肉一块,新鲜山药一根。 辅材:豆瓣酱一大勺(其实这是最主要的材料),料酒少量,生粉适量,蒜苗两根(可不用)。
2、工序演示 第一步,将山药去皮切片备用; 第二步,锅里烧开水,将切好的山药焯熟捞出备用; 第三步,将鸡胸肉切成薄片状,用少许生抽和料酒腌制片刻入味; 第四步,锅内热油,放入腌制好的鸡肉片滑炒至变色(约一分钟)盛起备用; 第五步,锅中余油继续加热,放入豆瓣酱炒香至出红油后加入鸡汤或者开水(大概500ml),煮开后加入山药煮熟; 第六步,调中小火,轻轻倒入之前滑炒好的鸡胸肉片,边倒边用筷子拨散,防止粘连,待肉片完全浸泡在汤汁里即可关火(约3分钟); 第七步,撒入葱花或者蒜粒提香,食用时搅匀就可以啦~
PS.这道菜只要掌握好大火收汁儿的火候就好了,太浓会很难吃!