如何焖凉瓜好吃?

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“瓜”在南方指的是“冬瓜” 【制作步骤】①把凉瓜洗净,用刀刮去瓜皮,冲干净切成薄片(可以去籽,个人觉得不去籽吃起来会更爽一点); ②准备一碗清水和适量食盐,把切好的凉瓜放碗里浸泡10分钟左右,这样做是为了去除凉瓜的涩味; ③热锅下油,油烧热后加入蒜头和干辣椒爆香;

④倒入凉瓜爆炒至断生,加入适量生抽、老抽、白糖、陈醋大火煮3分钟,让味道充分融合; ⑤最后沿锅边淋入淀粉水(淀粉+清水溶解而成),收汁出锅,盛盘后可撒些葱花作点缀。

Tips: ①买回来的凉瓜有些可能带有一些白色黏液,可以用盐搓洗表面,然后用流水冲洗干净;也可以削去凉瓜的表面外皮,这样处理过的凉瓜口感会更好。

②喜欢脆口的可以先下锅过水焯熟,我喜欢软滑的口感就直接爆炒。如果喜欢吃冰镇的就炒完趁热放进冰箱冷藏室里,随吃随取,清凉爽口,比冷饮好多了!

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