腊鸭腿怎么吃好吃?

柯卫娟柯卫娟最佳答案最佳答案

昨天做了一道“糖醋藕夹”,味道好极了!就是之前做的藕盒,改成了单面煎,然后蘸着调好的糖醋汁吃的。 藕中含有丰富的维生素K和锌元素,具有止血、防衰老的作用;而腊鸭腿富含蛋白质与钙质,还含有人体必需的18种氨基酸。二者搭配,营养很丰富。 再说了,过年吃腊味也是传统啊(虽然我是在广东)……所以,今天再做一道“蒜香排骨”吧~

做法如下: 首先把蒜剥皮,切成蒜末备用。 排骨用清水浸泡出血水,多换几次水直到清水变清为止。 加入酱油、蚝油、料酒腌制两小时(我是晚上睡前腌制的,直接放冰箱)。 准备一个碗,调入适量白糖、生抽、老抽。喜欢酸辣的,可以调一个白醋加点小米椒圈作蘸料。 下锅煎至两面金黄,调好酱汁焖煮十分钟,收干汤汁,就可以啦~

最后摆个盘,美美地开吃~ 外脆里嫩,蒜香味儿十足,连骨头都是香的…… 啃完一块,再舔舔手指吧,那可都是味儿呀~

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