牛肉用什么煮好吃?

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用砂锅炖着吃最好吃,既可以将牛肉炖的软嫩可口、又可以让汤汁浓稠粘附于食材之上。 具体做法如下: 准备食材: 牛腩500g(买的时候让店家帮忙剁成小块)、姜1块、蒜6瓣、八角2个、桂皮1块、香叶3片、豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、生抽3勺、老抽2勺、盐适量。

制作过程: 1.把牛肉冷水下锅,加入料酒,开大火煮开,再撇去浮沫,捞起冲洗干净备用。锅中留少许底油,下入姜、蒜、八角和桂皮炒香,接着下豆瓣酱和甜面酱炒出红油。

2.倒入牛肉翻炒片刻后,调入生抽、老抽和适量盐,把调味料炒匀入味后,注入足够量的开水(要没过牛肉),盖上盖子煮开后,调中小火慢慢炖至牛肉软烂即可出锅。

PS: ①炖牛肉的时间大概三个小时左右,如果着急可以适量减少炖煮时间或者把牛肉提前用高压锅压制;

②在调料里,盐一定要最后放,因为长时间的炖制会让食盐中的碘元素流失,而碘对甲状腺激素的合成至关重要,所以食盐在最后放就可以避免营养流失。

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