麦片和什么煮好吃？
2.5元一袋的西麦燕麦片，用牛奶煮，巨好吃的啊！ 之前去香港买到的，每次去都买好多，因为太便宜了啦~
1、把燕麦倒进锅里，倒进去开水（别直接倒冷水哟会结块的），开始不停地搅拌吧，直到锅底只剩少量干燕麦粒的时候关火，盖上盖子焖一会儿；
2、趁这个时间打一颗鸡蛋进来搅散； 3、把鸡蛋液倒进锅内搅匀；
4、倒入脱脂奶粉（或者酸奶）搅匀；
5、最后一步很重要啦，在倒进锅中前先舀一勺子白砂糖进去，甜度依个人口味加，我是因为喜欢甜才放的哈～然后边搅边等它融化，哇哦一口下去就超美味的了啦～ 早上时间来不及的话可以晚上弄好放到保温瓶里，这样早上直接拿热水冲一杯热乎乎的也是棒棒的～
当然还可以加入水果一起拌着吃，就是热量有点高…… 不过我一般都是作为晚餐吃的啦，吃之前运动半个小时左右，所以也不用担心会长胖～ 这个燕麦片是细小的籽粒，很脆的那种，很好咬，而且含有膳食纤维，吃了比较容易有饱腹感。 早上喝一碗加上豆浆或者是牛奶，配点水果之类的，营养又美味。