蚕豆腊肠怎么炒好吃?
蚕豆有清口、润燥的作用,正适合现在吃 食材准备:新鲜蚕豆500g,大蒜3瓣,香肠1根,油适量,盐少许 做法步骤: 1.买回来的新鲜蚕豆用清水冲洗干净后,放入锅中,加清水煮开后再煮2分钟,然后沥干水备用; 2.将大蒜剥皮后切成蒜末,香肠切碎末备用; 3.热锅热油,放入蒜末和香肠碎一起煸炒出香味; 4.倒入焯过水的蚕豆,大火快速翻炒几分钟; 5.最后调入少许食盐即可装盘上桌啦。 炒熟的蚕豆颜色碧绿青翠,搭配嫩黄色的鸡蛋花,看起来清爽宜人,让人食欲大增。入口是浓郁的蒜香味夹杂着肉香的醇厚与蚕豆的清新,越嚼越有劲,真的是好吃不腻! 一盘简单的炒蚕豆做好了,是不是非常简单呢?