巧克力海绵蛋糕会胖吗？
巧克力海绵蛋糕是很多年轻人的最爱，尤其是女孩子，可是当吃货又想要的身材的时候，总会问巧克力海绵蛋糕会胖吗？在一般情况下，任何食物吃的较多都会产生热量。而一些含有卡路里较高的物体，会在体内转化为脂肪，就会胖。但是有一些零食虽然卡路里较高，却不会使人发胖。接下来我们就一起来看一下巧克力海绵蛋糕会不会使人发胖吧。
在一般情况下吃巧克力海绵蛋糕是不会引起人们发胖的，但是会引起血糖升高，但是升高得不是很多，但还是需要控制吃巧克力海绵蛋糕的量。
巧克力海绵蛋糕制作方法：
1、三个鸡蛋，蛋清蛋黄分离。
2、蛋黄加入适量牛奶，炒碎炒熟，筛入低筋面粉混合。
3、蛋清加盐，打至硬性发泡（打蛋清的小盆倒过来，蛋白不会流出来）。
4、将打发的蛋清分三次加入蛋黄面粉糊中切拌均匀。
5、加巧克力切碎切拌均匀。
6、电饭锅抹油，倒入面糊，按下煮饭键。
7、待电饭锅跳起后再焖一段时间，之后打开电饭锅，可用小刀将边缘部分切下来，很容易就脱模了。
吃巧克力海绵蛋糕的注意事项：
1、巧克力海绵蛋糕最适宜在夏季吃，因为人在夏季极为容易出汗，而且巧克力海绵蛋糕所含的成分在里面有很多的糖，会使得人在夏季更高热，更不利于身体出汗，会使汗水增多。因此在夏季吃巧克力海绵蛋糕可以预防中暑，为身体降温。
2、巧克力海绵蛋糕要在饭前吃，因为巧克力海绵蛋糕有很好的饱腹感，在饭前吃可以预防进食过量。
3、巧克力海绵蛋糕含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。
4、在吃完巧克力海绵蛋糕之后不应立即吃水果，因为这样做会使吃完巧克力海绵蛋糕后身体的糖含量更高，增加身体代谢负担。