猪肚煲粥有几种做法窍门?

张晏彤张晏彤最佳答案最佳答案

猪肚,亦指猪胃。猪胃煮熟剖开,一般为两面,多侧棱,内腹中空,有肠道等。其药用有以下两方。

其一:治脾胃虚乏,呕吐反胃,劳倦虚劳:人参、白术、茯苓、熟地粥,枣仁20克,远志10克,炙远志10克,五味子10克,酸枣仁15克,生牡蛎50克,浮小麦30克。水煮取汁,入粳米煮粥食之。

其二:治脾胃气虚,消渴引饮,气短口僻(口角粘膜松弛,流口水):党参,糯米50克,白矾2克。先用水煎煮党参,去渣,取药液代水煮煮粥,加入白矾食之。

日常养脾胃可通过以下方法:

1、手指按摩:用手掌轻轻按摩额头,通过中指指腹对各穴位进行点按。分别是眉心(即印堂)、睛帘、人中、唇柱穴。鼻柱穴、印堂两侧(即睡蚕、泪堂)。按摩时间,从20时开始,每15分钟一次,共按摩30分钟。在按摩的同时配合吸气,吐气。

2、梳头:用大拇指和食指按定头的两侧(即太阳穴两侧、耳朵上部凹陷处),用食、中二指沿头顶中线按搓,至头顶整个发际。然后用大拇指和食指沿两耳廓上中部分头沟,以耳廓根部为轴,向上、向后推按,至两耳郭呈后上下折叠象三角形时,再涂生姜药粉。

3、肚腹保健:仰卧在床,紧缩肛门,头颈伸直,双肩用力向后,要坚持5秒钟才放松身体,连续做5分钟,每日3次。对于胃和肠道的保健,还可以继续按摩腹部,通过按摩促进肠胃蠕动。

4、揉摩腹部:两手搓热后,分别以顺时针、逆时针方向揉摩上腹部,各50次,此法能提高胃肠运动功能,对急性胰腺炎和慢性胃肠运动功能紊乱的患者有效。

5、捶胸顿足:双手握拳,轻轻捶打胸部,力度适宜,边捶打边用力跺脚,还可以按摩足底涌泉穴。此法对于神经官能症,身体虚弱者有效。

6、捏脊:沿脊柱两侧自上的下做起,用双手拇指与食指捏起来,抬起,直到脊背上,双手交替进行,对消化不良,失眠,神经衰弱,荨麻疹等慢性疾病有良好的治疗效果。

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