吃蒸螃蟹有什么作用?

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如果人们生活在农村,可能很多都吃过蒸螃蟹,甚至自家的蟹苗长势非常好,也会考虑卖掉一些,拿一些蒸着吃,那么吃蒸螃蟹有什么作用呢?又有什么好处呢?

其实吃蒸螃蟹是非常好的,特别是大人,可以滋补身体,而且还可以增强抵抗力,但是要注意,小朋友尽量不要吃蒸螃蟹,很容易引起过敏,还有肠胃不好的朋友,也要尽量少吃,很容易引发肠胃不适,腹泻等情况。

蒸螃蟹的做法也有很多种,但是最主要的是把螃蟹清洗干净,特别是在街上买东西的时候,一定要找干净的,卫生的地方买螃蟹,然后把螃蟹对半切开,尤其是在把螃蟹的胃掏出来之后,一定要把螃蟹放到水里浸泡,用清水冲洗,冲洗两遍之后,再用调料炒,就可以蒸了,这种做法非常简单。

螃蟹中含有多种营养价值,特别是它富含蛋白质,脂肪,纤维,钙,磷,铁,维生素A,B1,B2,B6,B12,烟酸,胆固醇,糖类等。正是这些食物成分,使蟹肉具有滋阴壮阳,清热散结,通淋消肿,和胃止呕,滋补功能。例如用于跌打损伤,骨折,瘀血肿痛,劳损,风湿性关节炎,祛风湿,散寒,治疗关节疼痛,舒筋活络等功效。

蟹肉在加热时舒展成一朵花瓣状,这种形态既美观,又极大程度上保留了蟹肉的鲜美味道,不过,要想吃蒸螃蟹,就一定要找正规的店家去买,这样才能保证质量,而且要记住,最好吃新鲜的螃蟹,如果买来之后,暂时不吃,也要放进冰箱的冷藏保鲜室保存。

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