树莓有壮阳的作用吗？
当说到壮阳的话题的时候，我们都想到男人都想到的无疑是那六大壮阳的水果，可是有些朋友并不知道其中有一种就是树莓，所以很多人不知道树莓有壮阳的作用，甚至有些人吃了一辈子树莓都不知道树莓有壮阳的作用！以下就让我们一起来揭晓谜底，看看树莓有壮阳的作用这个说法是否属实！
1、树莓有壮阳的作用吗
据相关文献记载，刺梨（树莓）中含有鞣酸、蛋白质、多糖、色素等物质。鞣酸可以和对肾脏有害的酸性物质及有毒物质进行吸附，起到排毒和免疫的抗炎作用；蛋白质可以降血压、消肿、防癌、抗菌等；多糖可以降血糖、抗病毒；色素可以起到美容和抗衰老的作用。同时刺梨中还含有花青素，有很好的抗氧化和防治心脑血管疾病的功效，可以说刺梨是集保健和美容于一身的水果。
2、哪些人应该多吃树莓
1）中老年人。中老年人一般吃得比较清淡，同时害怕油腻的东西。而树莓中含有丰富的营养成分和维生素C，同时还有抗菌抗癌的作用。同时，树莓属于低脂肪、低热量食品，还对便秘有防治作用。所以，中老年人不妨多吃点树莓，对身体有很好的保健作用。
2）小孩和年轻人。当今社会，电脑和手机几乎是人人必备。长时间使用电脑和手机，对眼睛的危害很大，同时还会影响到身体的生长发育。在这种情况下，建议孩子们多吃点树莓。因为树莓中含有丰富的维生素C、纤维以及镁，能促进营养健康，同时还可以提高孩子的免疫力。
3）经常喝酒的人。近年来，由于工作生活节奏的加快，喝酒应酬成为常见的事情。而喝酒对肝脏的损害极大，同时还容易引起其它疾病。长时间喝酒，不妨多吃点树莓。树莓中含有的膳食纤维可以帮助排泄，同时其中含有的花青素还可以促进血液的循环，提高身体的免疫力，对肝脏具有很好的养护作用。可以说吃树莓是解酒护肝的不错选择。
3、如何挑选树莓
1）从外观上看，优质树莓一般形状椭圆，表面略显小疤点，颜色紫红色，带有一些白色粉末，同时手感较为软滑，如果没有白色粉末的树莓有可能是被淘汰的次品。
2）从气味上选，优质树莓散发出淡淡的香味，而假货或是陈货一般都闻不出什么味道。
3）优质树莓一般都能放入杯中，且杯子中不留底，如果树莓放中间都留很多底，那么一般不是陈货就是劣质货了。