蒸土豆几分钟熟?
1、土豆的大小不同,需要的蒸锅时间也是不一样。正常情况下,土豆要蒸熟需要30分钟。若是大的土豆,那么就需要40分钟。若是小的土豆,那么20分钟就能够完全熟透。可以看看土豆是否熟透的方法,就是筷子戳。若是可以戳破土豆,那就表示已经熟了。
2、土豆本身有皮,而且皮和肉是隔开的,但是蒸熟之后,就可以把皮剥掉食用。煮熟之后的土豆很容易剥皮,把土豆放在冷水当中浸泡一会,等到土豆冷却了就可以用手剥掉了。或者是用开水烫一烫,然后放入冷水中浸泡一会,这样不用用手剥土豆皮,只需要用指甲就可以把皮剥掉的。
3、蒸熟之后土豆的味道香甜软糯,而且土豆中的营养成分不会被破坏,并且易于人体消化吸收。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给人体大量有发热,提高机体抵抗力。且因其富含膳食纤维,有帮助肠道蠕动,利于消化。