鸡肉土豆辣椒怎么炒?

霍宇婷霍宇婷最佳答案最佳答案

鸡腿1~2只(实在不行用鸡胸肉),土豆1个,青椒,红椒各1~2个(也可以用灯笼椒,口蘑)。洋葱半个(这个可以没有,家里有就放上,没有就算了)花椒粒30粒左右,八角2个,生姜3片,蒜瓣3~4个。生抽1勺,料酒1勺,淀粉1小勺,糖1小勺,盐适量。

鸡腿去骨洗净,切成小块。加生抽,料酒,淀粉拌匀腌制10分钟。土豆去皮洗净后切成片或条,浸泡在水中防止氧化变黑。洋葱,青椒,红椒(灯笼椒,口蘑)洗净切丝备用。

炒锅烧热,倒入适量油,油热放入花椒粒,八角,姜片和蒜片爆出香味(注意火不要太大,别把花椒姜蒜炒糊了),捞出香料丢掉。放入鸡块煸炒至变色。放入土豆丝炒匀,加生抽,料酒,糖调味。加热水没过所有食材,大火烧开后转中火炖煮10分钟左右,待土豆熟软,汤汁收浓时,放入洋葱丝,青红椒丝翻炒至断生。加适量盐调味翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

鸡肉在炒之前加少许生抽,料酒,淀粉腌制一会,炒出来更加嫩滑。加糖炒出来的土豆更加红亮,好吃!如果用鸡胸肉可以焯水煮熟后撕成丝,其他步骤不变,味道一样很好。炒这个菜别放豆瓣酱,辣椒酱之类,以免颜色过重,抢了土豆的鲜味,会很不好吃!

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