蜜红豆有什么功效和作用点？
红小豆味甘、酸，性平，入心、脾、肾经，具有利水消肿、解毒、清热、除烦、和血、排脓、通淋的功效；蜜的营养价值都很高，有滋润、补虚、解毒、止痛的作用，二者结合，营养和功效倍增。
中医认为红豆、绿豆、黑豆、黑米、黑芝麻、南瓜等均为排毒食物，其中红豆是所有豆类中，利水效果最好的，而山药、枸杞有健脾固肾作用，也能帮助排毒。从现代营养学分析，红豆含有较多的蛋白质和B族维生素，且膳食纤维丰富，有较好的利尿、通便作用，确实能收到利水排毒的作用，加上蜜枣的协同作用，汤品有良好的补中益气、养血通淋的功效，对面色萎黄、身材虚肿、心虚气短、乏力有良好的保健作用。