排骨汤下什么药材?
1、黄芪党参山药
黄芪、党参、山药等具有补气、提高人体免疫功能的作用,适合于易内伤、脾虚、气短乏力者,这些人常觉得腹部饱胀、胃口不好、大便泄泻、体倦懒言、周身乏力。另外,还可以加山萸肉、熟地、菟丝子、枸杞子等有补肾作用的药物。一般煮汤用黄芪30克,党参、山药各20克。用中药煎汤后,再加排骨同炖食用。另外,把加有中药的排骨汤,放入米中煮粥也是不错的。
2、当归、枸杞
当归、枸杞、阿胶等常用于虚劳血少、头昏眼花、心悸失眠、肢体麻木等患者,用时可用当归25克、枸杞30克加排骨炖汤。
3、肉桂、干姜
肉桂、干姜等具有温肾助阳作用,适合于有阳虚表现的人群,阳虚一般见于经常有手足逆冷、小便频数者,用时可用肉桂5克、干姜10克,加入排骨同煮。
4、桂圆、大枣
桂圆、大枣也有很好的补气功效,如果体内的气血不足,导致没有精神,老是觉得身体疲惫累的慌,那么就可以选择用排骨搭配上桂圆和大枣一起炖汤喝。
5、红花、三七
有些人身体的气血循环不畅,经常有经久难愈的瘀肿疼痛的情况发生,那么就可以选择用红花、三七这两样中药材,搭配上排骨炖汤食用,能有效改善这种情况。