榨猕猴桃配什么作用？
绿皮的鲜猕猴桃3只、生姜1片、蜂蜜1茶匙、菊花10朵。将菊花、生姜洗净放入茶壶中放入刚烧开的沸水闷泡5分钟。将绿皮的猕猴桃洗净，榨成汁，用菊花水冲服。蜂蜜调味即可。猕猴桃菊花蜜水，经常服用美容护肤，特别是对于有青春痘症状的朋友很有好处，可内服外用，每次喝的时候用棉片沾些敷脸10分钟后洗净。
猕猴桃营养丰富，味道可口，含有糖、钾、钙、磷、铁及胡萝卜素和多种维生素。特别是维生素c含量极高，每100克果汁中含维生素100毫克以上，比其他水果10倍以上，因此有“维C 王”、“超级水果”的美称。主治清热益脾、利消化，还利于目、通乳汁。
另外还有美白肌肤、强化骨骼、抗身体疲劳的功效。
生猕猴桃味甘酸性寒，不宜一次大量空腹食用，尤其是儿童，一天最多不超过二个，同时不宜与牛奶同吃。熟透的猕猴桃可去皮切片、盐渍后食用。
猕猴桃虽是水果珍品， 有极高的营养价值， 但也并非万能药， 不可当药用，不能过量食用。