红枣红糖有哪些功效？
红枣红糖水美容养颜，红糖的营养十分丰富，能快速补充能量，补血，健脾暖胃，是老少皆宜的食疗佳品。同时红糖中所含的钾，维生素和尼克酸要比白糖高出5-10倍，可以滋阴补阳。中医历来认为，产后女性体内缺气、缺血较重，更需要补气、补血。
制作红糖水时宜用热水，尽量不要用沸水，否则会影响红糖的营养和美味;而用热水时也需要5至8分钟的溶解时限，这样红糖水的味道更甘甜。养生专家提醒，喝红枣红糖水虽有好处但也需因人而异，比如糖尿病人，喝多红糖就会影响血糖。
红枣红糖水的美容养颜功效得到了诸多女性的认可，喝上热腾腾的红糖水，不仅暖了身心，也让美丽的容颜持续光彩，是冬季女性养生的上佳选择。