鸽子炖绿豆有什么功效?

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将童子鸽和绿豆、生姜等食材一起炖服,可清热解毒、滋阴养颜。这款汤特别适合易上火、有痤疮、肝炎的人服用。

做法:将鸽子1~2只杀后去毛及内脏,生绿豆30克捣碎,生姜适量,洗净后一起放入砂锅内,加适量水后去浮沫,小火煲2个小时,加食盐调味后饮用。

童子鸽在入锅前用开水焯一下。因为市场上鸽子有可能喂养鱼肝油,味道极腥。如果一时找不到童子鸽,用其他小一点的鸽子也行,只是治疗作用没有那么明显。此方在夏秋季饮用效果最好,冬季饮用少加一点枸杞和当归。

另外,由于此方偏凉,脾胃虚寒、腹泻的人不宜食用;健康人也不宜长期服用,可以治疗期间服用,在病症治疗停药后,间隔1~2个月可以再服用。

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