生柿子炖鸡有什么功效?

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生柿子炖鸡有清热化痰、凉血清火的功效。适用于急性气管炎、支气管炎、慢性支气管炎发作、高血压、糖尿病,有预防便秘、预防肠癌、减肥、美容的功效。

生柿子炖鸡的制作方法:

1、准备500克鸡肉和一个生的柿子,调料准备生姜,葱,花椒,生抽和食盐适量。

2、鸡肉切块,放入清水中泡10分钟去血水,然后把血水倒掉再冲洗两次,然后控干水分备用。

3、生姜切片,大葱切葱结,生柿子洗干净之后切片。

4、把鸡肉放入锅中加上生姜葱结和花椒焯烫2分钟,然后捞出来,控干水分备用。

5、把鸡肉放入炖锅中加上生抽和清水盖盖炖30分钟。

6、30分钟后鸡肉已经熟了,这个时候把切好的柿子放入锅中再炖5分钟,然后加食盐调味就可以出锅了。

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