咖喱土豆鸡丁配什么蔬菜?

常皓越常皓越最佳答案最佳答案

咖喱土豆鸡丁可以和绿叶菜搭配吃。绿叶蔬菜中往往含有非常丰富的维生素C和膳食纤维,它们能够在一定程度上降低人体对于B族维生素的消耗,并且也能够解除部分重金属元素的毒性。

同时也建议在食用咖喱的时候,注意不要使用铁做的餐具,不然的话很容易使咖喱发生变质,也特别容易使咖喱变苦。

鸡丁要先放水中焯一下,然后晾凉备用,在另一个锅里倒入油,放入处理好的土豆丁,把土豆炸熟后晾凉备用。锅内再倒入油,先给洋葱和胡萝卜爆香,然后把先前处理好的鸡丁、土豆丁加入锅内,再依次加入水、盐、咖喱粉和糖,再放入切好的青豌豆,就可以出锅了。

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