太阳果比南瓜功效如何？
大家都知道南瓜的营养价值很高，还拥有很好的保健作用。南瓜里面含有糖类、纤维素、维生素AA、BB等，还含有磷、钙等成分，对我们的身体是有帮助的。今天给大家讲的是太阳果与南瓜的功效对比。
1、从性味来讲，南瓜是属于温性的，有辅助的治疗痈疮肿毒的作用；太阳果也是温性的，对于慢性肠道炎症与消化不良都有缓解与辅助的作用。
2、从营养成分上面来讲，南瓜里面含有糖类、纤维素、矿物质、胡萝卜素以及维生素BB等丰富的营养物质；太阳果含有蛋白质、脂肪、还原糖、粗纤维、钠、钙等。
从这些方面来讲的话，太阳果比南瓜功效更全且营养成分也更高一些，二者同属于一种葫芦科植物，所以大家可以把太阳果当南瓜来吃。