鸡蛋烤土豆成吃吗？
土豆可以和鸡蛋一起吃，而且鸡蛋跟土豆都含有多种营养物质人体所需要的物质，这两种是可以一起放在一起烹饪，对人的健康也是有好处的并且还可以促进人体健康的新陈代谢。
土豆的营养非常丰富，每100克土豆中含有的蛋白质1.5克，维生素C10毫克，胡萝卜素0.08毫克，钙19毫克，磷46毫克，铁0.7毫克，另外还有大量的淀粉和糖类，纤维素及多种微量元素。
鸡蛋中蛋白质含量、氨基酸组成、脂肪和磷脂、维生素a、B2及铁、钾、磷等营养素含量极为丰富，鸡蛋是婴幼儿辅食添加及老年人、疾病患者理想的营养食品。