倭瓜有啥功效？
1、美容健身
倭瓜含糖量低，含有丰富的维生素以及钙、铁等多种营养物质和人体必需的氨基酸，并且容易被人体吸收，可以有效地协助消化系统排除体内废物，起到良好的美容瘦身效果。
2、补脾润肺
倭瓜味甘性平，入脾、肺经，有补脾、润肺、清热、宁神、化痰、祛咳之功效，还可入药用于治疗多种疾病。
3、预防心血管疾病
倭瓜含有多种营养成分，有利尿、清热之功效，其中所含的果胶可以保护胃胶道黏膜，可预防胃溃疡，吸附细菌及有毒物质，清除体内多余的胆固醇，预防心血管病。
4、抗病毒
倭瓜味甘，性平。有清热化痰，生津止渴，补血气，滋脾胃，利尿消肿之功效。可用于治疗小便不通、大便不通、咳嗽气喘和烦闷口渴。此外，现代医学研究证明，南瓜具有抗病毒之功效。