土豆和冰糖能做什么？
土豆和冰糖一起蒸熟，具有消除水肿、养颜瘦身的功效。具体制作方法是：将350克土豆加250克水煮熟，捣碎成糊状，之后加入100-150克冰糖，搅拌均匀后装盘直接上锅蒸，大火烧开后转中小火蒸10分钟即可。
若是想给土豆提鲜，也可以加入适量的枸杞、红枣或葡萄干，味道会更香甜。蒸好的土豆泥可以直接食用，也可以当做早餐粥的搭配，特别的美味可口。
另外，蒸好后的冰糖水也有美容养颜的作用，最好一并喝掉。
不过，糖尿病患者不建议食用，而且一般情况下，1周食用2-3次即可。
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