家常鱿鱼汤的做法：原料：鲜鱿鱼1条（约300克），鲜香菇5朵，玉米2根，胡萝卜1根，盐1小匙。鱿鱼汤的做法：1、香菇洗净去蒂，玉米切成小段，胡萝卜去皮切块备用；2、鱿鱼去除内脏及表面粘液和硬皮，洗净后切成条状，加入沸水焯一下，捞出沥干；3、煲内放入适量清水煮沸，再放入鱿鱼、香菇、玉米、胡萝卜等一同煮，
包家园包家园干炸鱼的做法其实并不难，用料也不复杂，干炸鱼外焦里嫩、咸鲜适口、色泽金黄、带有芝麻香味，无论是当作下酒菜还是当孩子饭桌上的美味，都是个不错的选择！干炸鱼的用料：鲜鱼、鸡蛋3个、面粉2小碗、盐、葱、姜、料酒、花椒水（或5克花椒、1小碗热水浸泡）、五香粉、味精、醋、糖、生粉、香油、辣椒粉、食用油适量。
仰文月准备好做卤子需要的材料：生抽4勺、老抽1勺、蚝油1勺、细砂糖8g、鸡精或鸡粉3g（也可用2根大葱的葱白部分碎末、3片姜碎末、7-8颗花椒、3-4瓣蒜的蒜末等代替）、5-7颗八角、桂皮1块、姜片5片、洋葱半个，放入锅中加上水，熬半小时，熬好后放入盐搅匀，放凉即可。
雷默锌生小米味甘咸，性凉，有清心除热、利尿消肿的功效，炒熟后性味甘温，具有健脾和胃、补虚损的作用，主治小儿脾胃不适、腹泻等。小米面营养价值高、脂肪低、含有丰富的维生素和无机盐，特别适合老人、儿童消化吸收，做成的发糕松软香甜，适合于营养不良的人食用。
伊天雪要烙一次成功，最好发酵，酵母发酵。发面的方法和包子馒头的大面团发面是一个方法，只不过馅饼的面团比较小，可以少准备些材料，多发一会时间，冬天至少3个小时以上，夏天2个小时没问题。发面的馅饼，饼皮暄软，馅料鲜香，一次做多了可以放冰箱冷冻保存，吃的时候直接加热就可以了。
纪翎带鱼营养丰富，肉质细腻，没有小刺，而且非常鲜美，经常给家人做鱼的朋友一定不要错过。带鱼很容易保持新鲜，买回来的带鱼如果短时间内吃不完，放在冰箱保鲜室冷藏就可以了，下次吃的时候拿出来解冻一下，仍然像刚从水里捞出来一样新鲜。带鱼买的时候通常已经杀好了，而且去掉了鱼鳞鱼肚等内脏，处理起来很方便。
粟梓帆湖南腊味蒸肉的制作方法：材料：五花猪肉、湖南蒸肉米粉、湖南红辣椒干、姜、油、盐、生抽、料酒。湖南腊味蒸肉的制作步骤：1、将五花猪肉洗干净，切成1。5CM--2CM厚片备用。2、蒸肉米粉，湖南红辣椒干放入锅干炒至米粉起锅香味。湖南红辣椒干剁碎，并放入大盆中，接着放入炒好的米粉。
阚霞猪蹄被称为女性美白养颜的妙品，猪蹄含有丰富的胶原蛋白、维生素和矿物质，不但能美容养颜，还能增强韧带弹性，使人肌腱健壮，皮肤改善红润有光泽，并且对女性产后、病后调理都很有好处。妇女经常感到体力不足、容易疲劳吗？想要恢复体力、美容美发吗？
曹佳琦麻辣牛肉丝材料主料： 牛肉，青椒，红椒，胡萝卜，金针菇调料： 橄榄菜 ，油，盐，姜，生抽，高汤（或水），淀粉做法1.准备好原材料；2.牛肉切成细丝放在碗中加入适量的盐、淀粉和生抽搅拌均匀腌制一会；3.烧锅开水， 加入适量的盐和橄榄油，
步子宇首先把排骨砍小块，冷水下锅煮开（要加几片姜和葱段），煮开后把浮沫撇掉再煮个5分钟左右就捞出控水用煮排骨的汤，下面条。煮开后反复捞几遍漂清水。把水漂清，面条煮软口感更好。把煮好的面条控水备用把锅烧热，倒油，油热后放姜葱炒香，然后把排骨倒锅里炒。
滑麒贺材料准备老豆腐(500g)、香菇(4朵)、火腿(50g)、蒜苗(1根)、油盐(适量)、老抽(1汤匙)、生抽(1/2汤匙)、鸡精(1茶匙)、水淀粉(适量)、具体步骤1、将豆腐切成1厘米厚，4厘米见方的块。2、将香菇、火腿切成片，将蒜苗切成小段。3、烧热锅，加入油，下入切好豆腐， 扔几粒蒜瓣进去。
应雨恒致肉致肉是一种新型营养品。它是一种由多种肉类的提取物和其它中药材经独特工艺萃取，复合而成的新型营养品。“致肉”是一种内酯(有机酸)类物质，是生物体内核酸与蛋白质合成过程中不可缺少的成分。
和春超锅烧红鱼锅烧红鱼是赣州本地菜，它的来历跟宋朝杨家将的八贤王赵德芳有关。后来，这个菜便在赣州的餐馆里流行起来。它的主要食材是红鱼（学名三角鲂），也吃得到翘嘴鲌（学名大口鲶）代替，烹制方法比较讲究，用火蒸煮，煨出奶汁般的浓汤，汤汁粘稠，味道鲜甜。赣南咸肉赣南咸肉具有色泽深红，皮薄肉嫩，味美鲜香之特点。
皇甫再原冬瓜火腿粒：冬瓜1斤，熟火腿肉5钱，姜末1钱，精盐5.5钱，花椒水1两，鸡汤1.5两，味精1钱，葱椒油1两。制法： 1、将冬瓜削皮，去瓤，切成1寸长、4分宽、1.2分厚的片，片好后切成丁儿，用开水烫透捞出控干。2、将火腿切成4分长、3分长的丁儿。
巴坷苦瓜含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，对于Ⅱ型糖尿病有辅助治疗作用。此外，夏天吃苦瓜还可除心烦消暑气。苦菜有清热解毒、养肝利胆、消肿、明目、止咳等作用，可治感冒、肝炎、目赤肿痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等。《本草纲目》说苦菜久食“安心益气，轻身耐老”。
宫胡宇可乐鸡翅，一道赞不绝口的大菜，肥美的鸡翅用可口可乐烹制后，味道香甜酥软、十分美妙，让你停不下你的筷子。下面小编就为你分享可乐鸡翅家常做法。可乐鸡翅家常做法一原料：鸡翅中500克、可口可乐一听、葱姜几片、大蒜几瓣、生抽一匙、老抽半匙、糖一匙、料酒一匙。
罗小甜土豆去皮洗净，切成两半在案板上用叉子叉好（这样可以切得更细更均匀），再切成长条锅内烧开水，下长薯条煮开大火煮约3分钟（不用盖锅盖），煮的时候薯条会不断地上浮并散开，在水中煮的时间不要太长，只要能熟透即可，只要煮至用筷子能轻易穿过薯条煮好后立即把土豆条捞起，沥干水分热油锅，
盛文诚窍门一、牛肉一定要选那种在肉摊上放了两天以上，用手捏上去很硬的那种。时间短一些的，没有全经过排酸的程序，肉质会比较老。时间再长一些的，牛肉回筋了也不好。这一点一定要注意，否则酱出来口感会差一些。窍门二、煮牛肉的料不要太多，几种主要的料放全了就行，切不可放入莲子、薏米、腐竹、土豆之类的干货。
屈红秀竹叶青酒，酿造历史已有4000多年。竹叶青以汾酒为基酒，配以十多种名贵中药材和营养成分酿制而成，是全国独有的低醉酒、不上头、缓醒酒的保健酒种。山西竹叶青酒具有舒肝健脾、通气活血、驱风壮骨、补心益肾、祛寒化痰、活血补气之功效，堪称中药与谷物精华融汇之神品。
贲钰彤想知道苦瓜怎么做好吃有窍门，我们首先要了解苦瓜到底是怎么苦的，苦瓜苦的原因是含有一种叫做奎宁的生物碱，这种东西只在苦瓜中存在，同时这也是苦瓜具有独特药用价值的原因。知道了苦瓜苦的原因，我们也就知道了苦瓜怎么做才好吃有窍门，那就是如何有效的去除苦瓜中的奎宁生物碱。
闵景慧