李干泡茶，具有清肝明目、清热补虚、生津润燥、养肾益阴作用。适用于肝肾阴虚所致的羞明畏日、视物昏花、眼干眼涩、眼睛疲劳、头目眩晕、咽干口渴、阴虚咳嗽、大便干结、腰膝酸软、足跟疼痛等症，特别对肝热明显引起的上述症状效果特佳。
官诗歆官诗歆鸡蛋黄中含有较丰富的磷脂和神经磷脂，是构成脑神经重要成分，经常给孩子吃点鸡蛋黄对发育有益。每天给孩子加一个蛋黄的方法有两种，一是把熟蛋黄研碎，放入米糊、菜水或奶中同吃；二是把熟蛋黄研碎，加入粥面中同吃。做蛋黄溶豆的详细步骤怎么做？
郦卫齐火麻油是一种非常好的美容食物，不管从中医的理论还是从现代营养学的角度来说，火麻油对人的皮肤都是有非常好的的保养作用。在中医理论中，麻油味甘平润，无任何副作用。在现代营养学中，麻油中含有的不饱和脂肪酸高达94%以上，人体比较容易吸收，它还对血管有清洗、保健作用。
官诗歆1、老母鸡一只，在杀鸡放血的时候就将开水浇在了鸡身上。2、将鸡毛褪尽后，剖腹去内脏，清洗干净。我一般都喜欢去鸡屁股那个部分，因为我觉得那里最脏。3、海带结用水泡1个小时。干海带用之前最好用水泡一会，泡过的水不要扔喔，炖鸡的时候加进去。
冼灵华甲鱼鸡汤，是一种具有很好滋补效果的汤品，女人喝，有消除疲劳，美容养颜，乌发生发，调理月经，增强免疫力等多种功效。男人喝则有滋阴熄火，降压强肾，乌发增肌，增强体力等功能，无论男女老幼，都是适用的，经常饮用，好处多多。
车峻涛滑石粉主要成分是硅酸镁，为白色、质地疏松的粉末，常用作婴儿粉、痱子粉等。滑石粉无毒，很滑，在面粉中加入滑石粉后，做出来的面条、馒头光滑漂亮，比较容易煮烂。但是如果加入的滑石粉太多，就会明显降低面粉的营养成分，常食这种面食品容易引起营养不良。石膏粉有生石膏和熟石膏两种。
修华香帝王蟹毒膏可以用来治疗陈旧性、严重、复杂性软组织损伤。其作用机制在于：促进损伤局部血管收缩，减少渗出，改善微循环，因而可消肿止痛；使局部纤维组织变性、断裂，从而增加组织代谢，软化瘢痕，松弛肌肉，解除粘连和挛缩，促进血液循环，改善营养状况，因而可以消肿、活血、散结、止痛；其抗菌、消炎作用，
闻人哲龙其实，在民间的确有一些用食醋治疗感冒的方法。有人用纱布置于盛有食醋的碗上，睡觉时将头枕于其上，或将食醋加水2倍，置热源上(煤球火、酒精灯、烛芯上蘸点白酒等)蒸发，令患儿于蒸气上熏面部，据称对感冒、咳嗽有效。还有的偏方是将食醋调入白酒中，反复摩擦患者双脚的涌泉穴，也有一定缓解感冒症状的效果。
顾超生醋有活血通气的作用，特别是对妇女痛经有预防和治疗的作用。生醋在治疗消化系统疾病方面有独到之处。如治疗消化不良、恶心、呕吐等症状，并且经常坚持饮用，对胃炎也有很好的预防作用。黄瓜中含有类似胰岛素的成分，对于糖尿病患者有辅助治疗作用。生吃的黄瓜能清热、解毒、利尿，患热痢的病人可以把生黄瓜当食物一样生吃。
危烟萍1、橘瓤外的白色网状物具有通血管的作用，如果把它吃了的话，血管会畅通。而橘瓤的橘络只在橘子的两端，是白绿相间的形状，这种橘络具有化痰止咳的功效。所以平时有咳嗽、痰多的人可以考虑吃些橘络。2、橘瓤内有籽，此籽名叫“橘核”，如果将之去除的话需要连同橘瓤一起剥掉。
臧轩西眉豆的蛋白质含量在豆类蔬菜中是最高的，有调节水液代谢、有助于体内钠 钾平衡的功能；鲫鱼有消痈通乳、健脾和胃、清肝明目之效。两者合用既有利于水肿的消 除，又可以增强体质。适于肾炎水肿、脾虚体弱、乳汁分泌少者食用。制法：鲜鲫鱼200克，瘦猪肉60克，鲜眉豆100克，葱、姜、盐少许。
屠明明鸡汤好喝，做起来却不简单！很多人在炖鸡汤的时候都会犯一个错误，就是把鸡肉直接冷水下锅，这种烧法是很不正确的。因为冷水下锅的话，鸡肉遇到冷水以后肌肉就会收缩，这样就无法完全炖烂了，而且营养也会大打折扣。正确的方法应该是热水下锅，或者用温水焯烫一下，这样炖出来的鸡汤味道才鲜香浓郁。
宰雨茹作为一个在榴莲口味上从未败过的女人，第一次吃班兰味的糕点…嗯～居然没征服我！ 首先这个颜色就很让人喜欢吧，粉粉的嫩嫩的。然后打开盒子，哇哦~扑鼻而来的清香，感觉整个人都清爽起来了有木有~~ 轻轻切下一小块，薄厚适中，造型也比较可爱。
廉俊雅我小时候住在农村，家里养了很多的鸡鸭鹅猪羊等。 当时条件有限，鸡是散养的，吃的都是虫子五谷杂粮之类的，所以肉的味道蛮好的（现在想想应该算是土鸡吧）。烧鸡的方法也很简单，先用盐把鸡肉里外搓一遍，然后放在酱油里腌一会，拿葱花姜末爆锅加少量的水，然后把腌好的鸡块放进去烧熟就可以了。虽然很简单，但是味道很好！
祝圆圆红烧肉！连汤汁都不剩的五花肉，一口下去酥嫩肥美，满嘴油香。 但是，做红烧肉没有窍门，只有不断地实践与改进；做红烧类菜肴也没有捷径可走，唯有掌握火候，控制烧制时间、温度才行。
禄佳奕2.大米粉，粘米粉，木薯淀粉可以一起做蒸糕或者蛋糕，比如芋圆西米露、芒果糯米饼、肠粉等 3.大米粉加面粉可以做炸酱、烙馍卷鸡蛋、麻食（小面团）。也可以做凉皮儿（米面皮）、炒米和爆米花。 大米饭除了以上吃法还有很多，这里就不一一说明了哦~其实只要你想吃，大米饭也可以变得很有趣！快来试试这些做法吧！
阴玲钰之前在朋友家做了一鸭子，用盐卤的 具体做法如下 1.鸭子清理干净，晾干水分备用。（鸭子不要太肥或者太瘦） 2.锅里烧开水，放姜块和葱段，再放进鸭子焯水，水再次开起来就马上关火，把鸭子捞起沥干水分备用。
乌信帆1.准备食材。手撕饼（自己做的更香哦），鸡蛋，青红椒。 2.把饼切成细丝，越细越好。（我是用擀面杖压的，很均匀） 3.碗里打散鸡蛋，放少许盐调匀。 4.青椒和红椒去籽，切丝。 5.热锅冷油，放入青椒和红椒爆炒一下盛出。 6.另起锅，倒入适量花生油，烧热后，把切好的饼丝放入锅中煸炒。
景郁【辣炒鸭肠】 原料：鲜鸭肠500克、青红辣椒各1个、泡尖椒5根、葱白2段、姜3片、大蒜3瓣； 辅料：生抽1汤匙（15毫升）、老抽少许、料酒1汤匙（15毫升）、白砂糖1茶匙（5克）、油适量； 做法： 1.将鲜鸭肠用清水冲洗干净，锅中注入清水，放入葱白、姜片和洗净的鸭肠，调入料酒，焯水后捞出冲洗干净备用。
姚孟科西羊市砂锅哪家好？作为在西安生活了30多年的老饕，可以负责任地告诉你，西羊市的砂锅的确好吃！ 先来说说砂锅为什么能好吃到现在。这是因为在过去条件有限的情况下，人们发明了砂锅来烹饪菜肴。因为砂锅的透气性好、保温性强且易于清洗，从而为菜肴保留了丰富的营养，也创造了鲜美的口感。
修彦柔