凉拌白菜心什么功效？
白菜有养胃健脾，去除烦渴，利尿通便，清热除痘，清肺止咳，清肠止泻，解药毒之功效，可用于治疗饮食积滞、大便干结、肺热咳嗽、水土不服等症。
一般人都可生食，中老年人、脾胃虚弱或大便溏泄者尤宜。尤其是女性，在平时的生活中经常吃些清热下气的白菜能美容养颜，排毒通便。此外，胃热、胆囊炎、结膜炎、眼干喉痛、大便干结者亦宜生食，以辅助治疗。
而黄瓜中含有非常多的维生素，维生素B和维生素C的含量都非常的高，常吃黄瓜的话可以增强人体的的免疫力，减少疾病的发生。还可以有效地清热解毒，祛斑减肥，润泽皮肤，减少皱纹和色素的沉着，是女性美容养颜的天然良药。