首先，我喜欢吃硬一点的米饭，炒之前用水泡20-30分钟，然后滤干水分备用（个人感觉这样炒出的米粒会饱满有嚼劲一些） 接下来就是热锅放油，将油量稍多一些，等油温高了后放入葱花爆香（因为我是比较喜欢吃葱的，所以一般我都会放一大把进去炝锅） 接着就放入滤干水的米饭了，开始翻炒吧~ 注意！
倪漾涵倪漾涵1.用酵母或老面（以前发酵过并晾干的面团） 2.温水化开，加入面粉中，和成比较软的面团盖上湿布，放在比较温暖的地方，等到面团发到两倍大即可。 3.把发好的面团在案板上再次揉匀，分成大小均等的剂子，擀平。 4.将切好的葱花、盐撒在面片上，卷起来，切成两半。 5.放入篦子上饧一会，开火蒸熟就可以了。
殳鹤露1.准备材料 鸡胸肉，料酒，葱白，姜，鸡蛋清一个，盐适量，淀粉两个拳头多的量（我买的是绿豆淀粉）。 2.制作过程⑴将切好的葱姜放到鸡胸肉中，再加入料酒去腥。接下来就是重点了！将葱姜和料酒一起剁碎，放入鸡肉中充分搅拌。这样做的原因是让葱姜中的汁液和料酒都融入到鸡肉里。
逮欣彤我老家是贵州的 以前家里养了很多羊 ，小时候经常跟着奶奶去放羊。 我记得小时候黑山羊很凶 ，一般羊群不会走太远 因为要回去吃饭嘛 但是黑山羊不一样它会自己去找野草地吃 所以我们一般都是把黑山羊绑起来 然后用绳子拉着走 不然的话它就会跑很远 你根本找不到它 。
裘丰丰1.首先把买的豆丝放开水里焯一下水，捞出过凉水备用 2.准备点青菜，切成段，然后切一点大蒜末 和葱花备用 3.起锅烧油，锅内油热放入葱花和蒜粒炒香，然后再放入青菜，大火爆炒两分钟，再倒入备用的豆丝继续翻炒 一会 4.加入酱油、蚝油、盐、鸡精调味，
蒯帛舒2014年去普吉岛，在机场买了大米的包装袋，里面是白色真空的米粒，价格不记得了（大概25元人民币一袋），味道不错，口感比东北大米好一些，不过比起广西珍珠米还是差一点，当时觉得泰国大米也就一般吧 后来在曼谷住了几天，住的是7天酒店，早餐有泰国进口大米的套餐，是白色真空的那种，煮的饭比较Q弹，
逮彤荣我买过的最好吃的软糖是韩国的toto软糖，淘宝上就有卖的，很便宜。 味道特别像小时候吃的那种牛奶糖的味道………不过这个不是牛奶味啦，而是淡淡甜甜的奶香~~吃起来有点Q，又有点粘牙的感觉，真的很好吃呀~~~还有日本的一个叫KASUDA（卡苏达）的软糖也超级棒哦！
毋玥彦首先，得看你想吃炖哪种肉的牛肉了 炖牛腩的话 建议是炖前把牛腩切成2-3cm的小块，之后放到清水里去浸泡1个小时左右(期间换三到四次水)，这样能去除牛腩里多余的血水。
尤思赢1.准备食材 2.五花肉切片，葱花生姜备用~热锅入油放入姜片和五花肉翻炒至微黄！ 3.加入两匙老抽炒匀上色，加一汤匙生抽，翻炒均匀4.倒入适量清水，放入葱段大火烧开转中小火焖煮5.把粉丝用清水泡软，捞出沥干水分待用～（我用的红薯淀粉做的，颜色比较深点）6.锅里的水基本收干，加入适量盐调味，
阎鹤鸣准备食材：鲜笋100g、咸肉80g 辅料：葱花10g第一步，首先将新鲜的竹笋削去外皮，然后切成片状备用；接着将咸肉洗净切片备用;第二步，起锅倒入适量的清水大火烧开，然后将切好的竹笋放入水中焯一下水捞出控干水分备用;第三步，热锅热油，油热后放入切好的咸肉片炒香，
顾雪见1、将羊腿肉洗净，切成小方块；洋葱切丝，姜切片备用 2、锅内加油烧热，放入姜片煸香，加入孜然粒略炒后盛出待用；另起锅加底油加热至五成热，放入洋葱丝煸炒出香味，再放入羊肉块翻炒均匀，调入生抽、老抽、料酒和白糖继续翻炒片刻 3、
祁磊磊【材料】香螺200克，紫苏叶5片 【调料】料酒1大匙，酱油、精盐各适量，白糖少许，葱丝、姜丝、蒜片各适量，干淀粉1小匙，米醋1小匙，香油1/2大匙 【做法】①将香螺用流水冲洗干净后，捞出沥干备用；紫苏叶洗净切丝待用。②锅内倒入适量水，加入料酒烧开，放入螺肉焯烫至卷曲，捞出过凉，去掉螺壳备用。
尚天泽1、首先鸡脯肉切成细条，加入少许的盐抓匀，再加入一个鸡蛋清，抓至肉丝吸收水分变饱满，再倒入半勺食用油拌匀腌制一会。 2、接下来准备配料和调料，生姜切末、大蒜拍碎备用；小葱切成葱花，小米辣切成圈；一勺豆瓣酱剁成泥待用；一小块冰糖切成丁待用。3、接着将配菜准备好，胡萝卜去皮切成粗丝，黄瓜也切丝待用。
东方梓子1、新鲜的大对虾，剪去虾须，洗净。 2、锅里放油，烧热后放入大料，葱段，姜片和蒜片爆香。 3、倒入是对虾翻炒，变色后再加少许酱油，少量白糖，料酒翻炒均匀。 4、添水至半锅，加入胡椒粉，少许盐，盖锅盖炖制。 5、十分钟后开盖翻拌一下，再炖一会至汤汁浓稠即可。
伏俊蓉高粱米口感比较粗糙，没有粳米和糯米那么爽滑。如果是用普通的高粱米来做饭的话可以搭配一点大米一起煮，这样吃起来会比较好点。 如果是做粥就建议搭配一点小米或者和大米搭配在一起煮粥来吃，这样的话就不会感觉太硬了，因为高粱米本身是比较硬的！
翟宣臻苦瓜是夏天清火的佳品，也是减肥的好食材哦！ 推荐几个苦瓜的做法吧~1、凉拌苦瓜： 【原料】苦瓜一条，红辣椒3只，花椒适量。
赖鸿俊首先，我喜欢吃硬一点的米饭，炒之前用水泡20-30分钟，然后滤干水分备用（个人感觉这样炒出的米粒会饱满有嚼劲一些） 接下来就是热锅放油，将油量稍多一些，等油温高了后放入葱花爆香（因为我是比较喜欢吃葱的，所以一般我都会放一大把进去炝锅） 接着就放入滤干水的米饭了，开始翻炒吧~ 注意！
倪漾涵1.用酵母或老面（以前发酵过并晾干的面团） 2.温水化开，加入面粉中，和成比较软的面团盖上湿布，放在比较温暖的地方，等到面团发到两倍大即可。 3.把发好的面团在案板上再次揉匀，分成大小均等的剂子，擀平。 4.将切好的葱花、盐撒在面片上，卷起来，切成两半。 5.放入篦子上饧一会，开火蒸熟就可以了。
殳鹤露1.准备材料 鸡胸肉，料酒，葱白，姜，鸡蛋清一个，盐适量，淀粉两个拳头多的量（我买的是绿豆淀粉）。 2.制作过程⑴将切好的葱姜放到鸡胸肉中，再加入料酒去腥。接下来就是重点了！将葱姜和料酒一起剁碎，放入鸡肉中充分搅拌。这样做的原因是让葱姜中的汁液和料酒都融入到鸡肉里。
逮欣彤我老家是贵州的 以前家里养了很多羊 ，小时候经常跟着奶奶去放羊。 我记得小时候黑山羊很凶 ，一般羊群不会走太远 因为要回去吃饭嘛 但是黑山羊不一样它会自己去找野草地吃 所以我们一般都是把黑山羊绑起来 然后用绳子拉着走 不然的话它就会跑很远 你根本找不到它 。
裘丰丰