调水萝卜怎么做好吃?
原料: 白萝卜500克 调料: 精盐2小匙,白糖4大匙,米醋1大匙 做法: 将白萝卜洗净去皮后切成细丝,装入盘中待用。 取一小碗,放入精盐、白糖和米醋,调匀待用。 把调好的调味料倒入装好萝卜丝的盘中即可。 小提示: 做这道菜时,一定要用白冰糖或老姜,不要用红糖和砂仁;另外,加入少许味精会更好味! 这道菜清爽适口,有生津止渴的作用。
萝卜含有丰富的碳水化合物及多种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质,而且热量很低,能够补充人体所需的营养物质,特别适合减肥人士食用哦!它还有助于消化食物、消除胀气呢! 制作过程虽然简单,但是味道却很棒,吃起来酸甜可口,非常开胃下饭哦~
“三皮六肉”历来都是白萝卜的经典吃法之一。所谓的三皮,即萝卜皮、萝卜头尾皮和尾根皮,因为这三部分最辣也最难啃,所以一般都是弃用的。其实萝卜皮经过处理后,口感爽脆还带着特殊的清香,是非常美味的;而剩余的萝卜肉则是这道菜的绝佳主角了——肉质细腻多汁的白萝卜被切丝或者切块之后与各种食材搭配,再淋上酱汁,就是一道道美味又营养的快手小菜啦! 今天给大家分享一种特别的做法: 材料很简单,只要萝卜和大白菜就可以了。
具体的做法是:首先准备一个新鲜的大萝卜,先去掉萝卜缨子,然后切成片状放入水中浸泡五分钟,这样是为了去除一部分的辣味;接下来我们把大白菜叶子一片一片地扒下来洗净,然后将白菜帮子和白菜叶分别切成长短一致的段备用;接着我们起锅烧水,水开后下入准备好的白菜帮子焯一下水,然后捞出过一遍凉水备用;最后我们将泡好的萝卜片放进锅中焯水两分钟,然后捞出来用凉水冲凉控干水分放在一旁备用。
锅里放油,油热后将切好的红辣椒、大蒜放入锅中炒香,然后再加入适量的生抽和陈醋搅拌均匀成料汁;然后把处理过的萝卜和大白菜放入锅中翻炒均匀,等锅中的汤汁收的差不多的时候就可以关火装盘了。