科学研究表明，丁香有明显的广谱抗细菌作用，丁香的乙醚提取物有较强的杀伤金黄色葡萄球菌等致病细菌的作用。丁香的抗菌作用，也是丁香用于芳香疗法时重要的药用特点。由于丁香含有丁香酚这种热源性物质，因此不适合用于有发烧症状的患者。另外，丁香还会使血压上升，所以不适合高血压患者使用。
松雨沛松雨沛首先就说说猪蹄美容，乌发养颜，其实猪蹄的好处还真不少，特别是里面的胶原蛋白还有丰富的维生素和微量元素，还能够强健骨骼，对于女性朋友来说美发美肤，美容养颜是非常好的食物，中医讲猪蹄可是有着美容乌发的称号。
糜忆铤土豆是老百姓非常熟悉的食品之一，它不但可以当菜吃，还能当粮用，素有“第二面包”之称。此外，还具有防癌抗癌、美容、通便、减肥等药用保健作用。防癌抗癌：土豆含有大量的B族维生素及泛酸，其中维生素Bl、B2、B6及烟酸、淀粉、泥考酸、奎酸、黄连碱、奎宁酸、胆碱及羧配酸的含量比蔬菜高得多。
芦哲天龙虾营养丰富且味道鲜美，受到许多人的喜爱。一般煮龙虾大多都用大料煮，其实用啤酒煮龙虾既简单又美味，而且非常滋补健康。
邓楠青板蓝根性味苦、寒，中医常用作清热解毒药应用，既可以入药治病，也可用于小儿疫苗后预防。板蓝根主要具有清热解毒，凉血消斑的功效，主要用于外感发热，头痛、咽喉肿痛、腮部肿胀、疮肿、丹毒等热毒病症的治疗。
季广科生姜粥、大蒜粥，生姜粥主要是散寒，温胃，暖脾，我们经常说的脾胃虚寒。什么叫虚寒？就是经常吃完饭以后拉肚子，不敢吃凉的东西，吃了凉的东西就拉肚子。大蒜粥主要起到的是消胀、杀菌，对慢性肠炎有好处。
昌妍璟香蕉酸奶排毒果汁好喝而且功效也是非常明显的。首先就是可以美容减肥，美容减肥是喝果汁的主要的目的。喝这些排毒果汁可以加快我们的新陈代谢，让我们的新陈代谢更快速，这样就不会有毒素的积累。从而达到排毒养颜的效果。
贺天天常见的活血化瘀类坚果主要有：1、栗子：栗子味甘，性温，无毒，为强壮补益之品，具有养筋和血、活血止血、止咳化痰等功效。可用于治疗筋骨酸软、四肢乏力、衄血、便血、妇女月经过多或闭经、咳嗽痰黄稠等症状。栗子中含钾肥较高，多吃对高血压及冠心病患者有益处。
何艺勤过江龙有祛风寒、利关节、活血通络等功效，能有效改善风寒痹痛、跌打损伤、腰肌劳损、神经性疼痛等。过江龙作为一味中药，需要制成药剂后方可内服，一般煎汤15～30g左右。另外，使用中药需遵医嘱，不要自行使用。此外，过江龙鲜品还能捣敷于患处，有消肿、止痛等效果。
柯二三油甘清热解毒。鲜果及种子捣烂后对疮疖、乳痈有奇特疗效。将油甘果核捣碎，与花生油浸渍，可外用于治疗烫伤、烧伤和疮疖等。治咽喉肿痛、声音嘶哑，可取鲜油甘100枚，洗净，捣烂，冲沸开水，绞取汁液，加蜜100克、糖适量炖服，连服几次。小儿蛔虫病，可用鲜油甘250克洗净，捣碎滤渣取液，加红糖适量，空腹服。
蒋馨瑶目前市售蔬菜粉的加工过程基本是鲜蔬菜洗净、烘干、打粉，一般没有或很少添加其他成分，可以说就是干蔬菜磨成的细粉。与鲜蔬菜相比，蔬菜粉在烘干过程中会有少量的水溶性营养素损失，但脂溶性营养素和膳食纤维基本不会减少。
郜熙哲鹌鹑的营养接近于母鸡汤，而且超过甲鱼、燕窝，所以又被称为动物人参。经常食用鹌鹑和鹌鹑蛋，能强身健体、补五脏、强壮筋骨、养血清肝、补气生精、益脑增智、养胃健脾、温中益气，具有增肌、壮力、强心、降血压、止盗汗、治虚肿泄痢、崩带、产后血晕等功效。
桑虎耀红苋菜味甘性凉，有清肝明目，通便利尿的功能。《名医别录》谓苋菜“利大肠，充虚羸，安脏气，解寒热”；《本草纲目》言苋菜“通血脉，利二便，清爽白肌，长志力，补气除劳”。其实，苋菜的营养价值很高，含钙量超过同等重量的牛奶；胡萝卜素比同等重量的胡萝卜还要高出10倍左右；其脂肪含量也很低，比马铃薯和玉米还低。
单于恒宇黄金橘茶的橘皮是橘子的果皮干燥而成的，味甘、辛，性温；归肺、脾经。中医常常以其理气化痰，健脾和胃，疏肝解郁。而红茶同样性味甘温，可养人体阳气，可与橘子皮起到相辅相成的作用，且红茶中还含有丰富的蛋白质和糖，两者一同煮水代茶饮更可以起到补中益气的功效。
富玉菇类食物的营养成分丰富、全面而且易于消化吸收，几乎有人体所需的所有氨基酸、矿物质等。如果经常性喝香菇汤、蘑菇汤等是可以有效提高人体的免疫力，可以起到抗癌的作用。
骆兴诗苹果鸭肉煲汤是一道家常菜，制作原料主要有鸭、苹果、葱、盐、鸡精、料酒。苹果鸭肉煲汤在滋补养生上也很有代表性，鸭肉中的脂肪以不饱和脂肪酸为主，对体弱热、上火、虚弱的人特别有益处，常吃可清音止咳，滋阴养胃。
尚天瑞泡姜的烹饪制作方法有很多，它的功效更是多种多样，如能促进食欲、暖胃、化痰止咳等。1、促进食欲，暖胃泡姜具有生姜的辛香味，能促进消化液分泌，从而促进食欲，而且泡姜含有挥发油能增加胃粘膜血流量，从而达到暖胃功效。另外，泡姜中酸辣味促进胃肠蠕动作用，可帮助消化，促进肠道内容排出。
慕容彤雨灯心草，又叫灯心草，因为古时候老百姓用它做灯芯而得名。中医上用的灯心草是灯心草全草去掉根，切成短节。猪心灯心草汤中所用的灯心草一般用的是鲜品。
闻子玄赤小豆陈皮汤具有理气化痰、活血通络、清热解毒之功效。若是本身平常睡眠就比较差的大便干结的人，可以服用赤小豆陈皮汤来改善失眠，并能有效减肥瘦身、美容。赤小豆陈皮汤的具体做法：1、 赤小豆、绿豆、眉豆洗净、陈皮浸软去瓤，五指毛桃浸软，猪瘦肉洗净飞水，生姜去皮拍碎。
冷丰营个别病人服药后有恶心、呕吐、胃部不适等，可改饭后服或减量服用可使症状减轻或消失。南爪有小毒，不宜于长期或过量服用。也须注意，服药期间不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。孕妇禁用。对于病情严重或用药后症状不能改善的患者，应到医院诊治。
党国功