冬瓜枸杞有什么功效?

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1、冬瓜:

冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,以及人体所需的矿生物,可调节体内水份平衡和体内的糖代谢。冬瓜性凉味甘,有利尿、消炎、清热去火、降血脂、减肥等功效。冬瓜皮,还有清热、利水消肿的功效,常用于治疗浮肿、淋症等。

2、枸杞:

枸杞,药用价值极高,它能滋补肝肾,养肝明目,对于肝肾阴亏,失眠多梦都有一定的疗效,经常喝冬瓜枸杞水,还有美容祛斑的功效哦。而且,枸杞水也能治疗青少年视力下降,白内障,皮肤粗糙,贫血体弱及动脉硬化等多种病症。

冬瓜枸杞美肤养颜小妙招

1、去水肿:将冬瓜皮洗净、撕成小片,与枸杞10g一起煮水饮用。

2、美发护发:可将100克枸杞煎汤,涂在洗净的头发上,片刻后用清水洗净。也可取枸杞150克煎汤,再加入适量米酒,早晚服用。

3、祛斑增白:将冬瓜皮50克与30克枸杞煮水饮用。

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