花椒用料：猪肚500克，花椒100克，高粱酒少许，姜片、葱段、精盐、胡椒粉适量。制作：1、将猪肚洗净，切成丝，花椒泡3分钟，滤干。2、锅内放入适量清水，放入猪肚丝、花椒、葱段、生姜片，煮沸后，加入高粱酒，煮15分钟，加盐、胡椒粉调味即成。功效：补中益气，温中暖胃。适用于胃寒、肠寒所致的腹泻。
纪苑娜纪苑娜麻糖的制作是中国式技艺，其色味皆不及阿芙蓉，也不如加了奶油味士糖、奶酪之美国口香糖那般香甜。但营养师指出，麻糖的古法制作，使其保留了芝麻的营养价值，芝麻性味甘平，含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和钾、锌等营养素。中医常用来治疗眩晕、耳聋、津液不足、大便燥结等症。
达简君苏叶是一种常用中药材，有解表散寒、行气和胃的功能，用于风寒感冒、咳嗽气喘、脘腹胀痛、呕吐呃逆等。在菜肴“苏叶拌土豆丝”中，其味辛，性微温，入肺、脾经。《本草纲目》中也提到：“苏叶之气芳香，能开胸膈、发饮食”，用生苏叶做菜，还能起到理气、助消化的作用。
郦卫齐糯米甘温，有补虚，补肺暖胃，止咳 理气之功效；红糖有补血，化食，暖胃，散寒之功能。适用于那些由于虚寒所导致的病症，比如产后恶露不行，腹痛，水肿、少乳，及虚寒所致的胃痛、腹泻等症。
禄格霞阿胶煮红枣对于治疗女性血虚所导致的月经不调、痛经以及产后少乳有一定的作用。用料为阿胶15克，红枣15枚，红糖50克。将红枣洗净去核，与阿胶、红糖一起放入碗内，隔水炖30分钟左右，每日1次，趁温热服用。阿胶为血液系统疾病常用药，对于治疗出血以及贫血有显著功效，常常与三七等药材搭配，可止血并益于补血。
怀梓丽1、月季花在中医上被认为苦甘、温、无毒，活血、消肿、化瘀、止痛、美容等功效。根、茎、叶、花及种子均可入药用于治疗消化系统、心血管系统等疾病，可用来治疗消化不良、跌打损伤、胃溃疡、月经不调、吐血、腹泻、便血、痈肿、疥癣、汤火伤、白带、肝癌等疾病。
霍永彬青蒜切碎、生姜切片、干红辣椒剪碎备用。土豆去皮切滚刀块儿，浸泡在清水中防止变色。白菜用手撕成大块。锅中放入适量的油，爆香姜片和干红辣椒。放入白菜翻炒3分钟。放入土豆块儿继续翻炒1分钟。加入生抽、老抽、蚝油、糖调味，翻炒均匀。加入适量的热水，水量略微多一些，炖煮至土豆熟透。撒上青蒜碎就可以出锅了。
濮阳颜子海马炖肉饼是一道由海马和猪肉作主要食材制作而成的美食。海马炖肉饼具有补肾壮阳，强精健体、补肝滋肾、养血安神的功效。猪肉：滋阴润燥、益气、补血、除尘、润肠、止干咳海马：强精壮阳、通血脉、散邪气、消肿止痛、定喘。红枣：有补中益气、养血安神的功效。常服红枣，可起到益寿养颜的功效。
干杉蔚其实葱油饼里还是含有一定的营养物质的，比如鸡蛋、盐、糖、葱馅中还有大量的植物纤维，可以促进肠胃的消化，起到润肠的作用，但是过量的食用葱油饼对身体并无好处。
张一钰活血散瘀：化瘀止血，散瘀止痛。含黄酮类及大量枸橼酸、柠檬酸等。用于产后瘀血腹痛、产后恶露不尽、月经失调、经行腹痛等。消食化积：所含的脂肪酶、淀粉酶、蛋白酶、柠檬酸、淀粉酶、皂甙、糖类等促进排胃，增强消化功能，用于饮食积滞、小儿疳积、泻痢停积等。
章左宜用料：猪肋排500克、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1/3根、香菜2棵、生姜3片、干辣椒3个、料酒2勺、生抽酱油1勺、老抽酱油1勺、盐1小勺、白糖1小勺。做法：排骨洗净后斩成小段。土豆、胡萝卜和洋葱去皮后切成稍厚点的滚刀块，香菜洗净切碎。炒锅注入油烧至6成热，下入排骨，炸至排骨变色后捞出来沥干油份。
危雨秋山药炖冰糖是一道美食，制作原料主要有山药，冰糖等，是中华民族几千年来的智慧结晶，既能治病，又可强身壮体。山药炖冰糖具有补中益气、祛痰止咳、清热解毒的功效。
于新华有党参和山药配合红烧肉一起炖猪蹄，其功效是非常好的。首先党参是一味一味常用的药材，它具有非常明显的补中益气，健脾和胃，生津养血的一个功效，对那些体虚，气血不足，脾胃虚弱的人是非常合适的。山药是一味平补脾胃的食物，它有补脾养胃，助消化，润肺止咳，固肾益精的一个功效，它也可以很好地克制这种油腻的一个肉类。
蒋恿首先，你要把鸡翅弄熟。 烧、烤、煎、炸都行，主要目的是把鸡肉变熟。 我比较常用的是油炸。 把鸡翅腌制好后扔进油锅里，小火慢慢炸熟，最后用清水冲干净油分即可。 用油炸的鸡翅是最香的，外皮酥脆，里面鲜嫩多汁。 但油炸也有缺点，就是太油了，吃了会胖。 所以如果你要减肥，就用烤箱吧。用烤箱烤鸡翅是最方便的。
茹淦杜我首先想到的是干煸蚕豆。 春天是吃蚕豆的季节，市场上卖的蚕豆都是剥了壳的，买回来用水冲洗一下就可以直接炒了。 我最爱的吃法是干煸蚕豆，将洗净的蚕豆沥干水分，锅中倒油，烧热后加入姜、蒜和红辣椒爆香，然后将蚕豆下锅爆炒，加适量的盐和酱油调味即可。 这样炒出来的蚕豆又脆又香，特别好吃！
秦芝彬作为一名在东北夜生活比较丰富的南方人，我大概晚上八九点钟就会吃个半饱，然后溜达着去广场上跳跳广场舞（虽然我根本跳不好，但是非常享受和一群阿姨们一起摇摆的感觉）。十点多一点回家洗个澡躺床上就睡了。 但是！如果晚上十点以后我再去吃宵夜的话……那可真是要了我的命了！！
司徒一楠我们这边的人把那种特别嫩的豆角都叫甜豆，当然味道是甜甜的，炒着吃、煮汤都很棒！不过我最喜欢的是用油炸一遍然后再炒，或者煎一下，味道更好哦~ 这里有个简单快手又好吃的做法推荐给大家~~ 准备一些鲜甜的豌豆尖（豌豆苗），再准备一点肉末和葱姜蒜，还有最重要的甜面酱～ 将豌豆尖的茎部稍微剥掉一点外壳，
柳凤翔作为一个爱吃辣、爱打麻将的四川人 对这个麻辣腐乳好不好吃是非常有发言权的！ 曾经为了打麻将对一个城市念念不忘 现在却为了这个麻辣腐乳重新去那个城市打卡 就是这罐小小的一罐，够我下好几碗白米饭呢~ 之前去重庆旅游的时候，在磁器口古镇里找到这家老字号“林哥庄”买的 当时是觉得这个店名字好听，
子寒倩用料 嫩姜 适量 大葱 两根 八角 三个 桂皮 一小块 香叶 三片 当归 两片 白芷 一片 甘草 两片 黄酒 适量 酱油 适量 陈醋 少许 老抽调色1.将上述材料除生姜和花椒外全部放入锅中，加水煮开后再煮3分钟关火让香料入味。2.加入冰糖、生抽和老抽搅匀后小火熬半小时左右到汤汁浓郁，关火让其自然冷却。
瞿舍我我我，我必须要来回答这个问题！ 作为在云南做了十几年咖啡的“老油条”，咖啡卷什么好吃的？那简直太多了好吗！ 就拿我们店来说吧！ 有榴莲芝士烤奶、有草莓酸奶烤奶、有芒果雪顶咖啡… 保证你每天能喝出不一样的风味~但是，如果你问的是“哪种咖啡卷好吃？” 我会坚定的告诉你：意式拼配手冲咖啡卷好吃！
郜熙哲