补脾，温肾，固涩。用于脾虚失运，肾阳不足之泄泻，证见腹痛时作，肠鸣泄泻，泻后痛减，形寒肢冷，纳呆脘痞，肢体乏力，平日喜温喜热，舌苔白，脉沉。材料：白果5~10枚 (儿童减量），新鲜猪肚1个，生姜2~3片。
邓羽廷邓羽廷山药具有补脾养胃、补肺肾、固精、益精血等功效。经常食用山药还可促进消化，减少消化系统的负担，且易于消化，对肝肾不足、体虚乏力、神经衰弱、慢性胃炎、糖尿病、夜尿过多者有很好的疗效。此外，山药还有降低血糖、预防心血管疾病、强身健体、美容、抑癌抗癌、抗疲劳、抑菌等功效。
边俊力胶股蓝泡水喝没有明显的副作用。胶股蓝具有抗疲劳，降血糖，降血脂，减少身体热量产生等作用。而且价格便宜，每天服用一次即可，并不需要经常服药，因此，不会对身体产生副作用和损伤，大家可以放心服用。
邵郁祺土豆与香蕉不能一起吃。香蕉和土豆一起吃的话容易发生中毒的现象，这并不是什么传言更不是封建迷信，在平常吃东西时一定要注意香蕉和土豆不能在一起吃，否则容易导致食物中毒。 吃东西要注意啊。不能放一起吃：1，香蕉和芋头不可以在一起吃。
钭梓月1、葡萄籽在美容界里面，它的功效和作用主要是表现在它有非常好的抗氧化的作用，可以抗辐射，同时清除体内的自由基，能够维持血管的正常通透性，增强血管的韧性。同时对身体的很多脏器都有保健的作用。比如说对于心脏、肝脏，还有脑、肾都有一定的保健的作用，可以起到预防心血管疾病的作用，并且也有一定的抗癌作用。
益心婷白术具有健脾和胃、燥湿利水之功，鲜鲈鱼具有补肝肾、健脾胃、化痰止咳之功，适用于脾虚食少、水肿、肝肾亏虚、脾胃失和、痰湿停滞等病症。鲈鱼不宜配用白萝卜和牛油，两者合用会影响消化酶分泌和胃肠消化功能，而引起消化不良等症状。白术炖鲈鱼营养丰富，老少适宜，是体质虚弱者的理想补品。
夏锦杨洋葱泡红酒能够疏肝理气、和血滋阴、化痰湿、补心血、止咳化痰等功效。生洋葱含有烯丙硫化物，喝红酒时配合生洋葱一起食用，有助于分解乙醛，因而能解酒。现代研究：洋葱性味辛、甘、温，富含槲皮酮、维生素A、维生素B群、维生素C、烟酸、柠檬酸、谷氨酸、亮氨酸、氨基酸、糖类、山柰酚等营养成分，具有较高的营养价值。
阚慈慈土豆跟玉米可以一起吃。土豆与玉米味道甘甜，含有丰富的营养物质，人体中所需要的大部分营养它们体内都有，其中包括氨基酸、维生素、碳水化合物等，可以滋养脾胃。同时，若患有脾胃虚弱引起的多汗、汗后收汗困难等，此组合有辅助治疗功效。注意脾胃虚寒者应少食土豆。
区薇林猪横利有行气止痛，杀虫的功效。小茴香有散寒止痛，理气和胃的功效。两者都属于理气药，主要是行气止痛，一般用在胃寒、受凉引起的胃痛。出现中焦寒凝、脘腹冷痛，或是小腹部的冷痛，类似肠鸣、腹泻等兼有这些症状的，用小茴香和猪横利来行气止痛、散寒。
章左宜海底椰百合鱼尾汤海底椰50克，莲子50克，百合30克，枸杞15克，红枣5枚，乌龟120克，瘦肉120克，猪尾2条。1、莲子去芯洗净；百合、红枣和枸杞洗净；海底椰洗净拍松；瘦肉洗净切块，放进沸水中略焯。2、猪尾洗净，切段，放进沸水中焯水。3、乌龟宰杀后去内脏洗净。
蒙壮宜苦瓜含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，故有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。《本草纲目》说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明目”、“苦能清心火，凉血解热毒”。《本草撮要》说苦瓜能“解劳热，清心火，益气，磨膈”。苦瓜有清热解暑的作用，可治中暑，热痢等。
毋彩蔚从营养和食物成分分析，土豆和笋子可以一起吃，二者同食在营养上没有啥影响，也不会发生什么化学反应。从实际生活和饮食习惯，二者也是常常一起吃的，应该很多人都吃过由笋子和土豆做成的食物吧？特别是川菜，经常出现这两种食物。那么二者一起吃了又会怎么样呢？
詹清祥通心菜根即蕹菜根，因菜梗通空而得名通心菜，具有清热解毒、通便利肠、止血散瘀、缓解高血压、动脉硬化、便秘等功效。在中医上，常用于扁挑体炎、乳腺炎、痈疽肿毒、蛇犬咬伤、便血、白带过多的辅助治疗。通心菜根有毒，一般只供内服用，不可直接生食，每次可用9~15g，鲜根30~60g。
时源琳姜红枣红糖膏是一道非常养生的汤品，中医中有句话是：“一日三次姜，不用开药方”，“朝吃萝卜晚吃姜”，“男女朝暮一杯姜，不劳医相保延长”。中医认为生姜辛，微温，归肺、脾、胃经，具有发汗解表，温中止呕，祛寒止痛的作用。主治风寒感冒，胃寒疼痛、呕吐，风寒湿痹，经闭痛经，阴疽肿痒等。
党小彦生核桃具有保健，滋补，治病的多重功效。尤其是对一些慢性病，妇科疾病，神经衰弱更是有特效。 生核桃皮含有抑制艾滋病毒的物质。生食青皮核桃有镇咳平喘作用，含有亚油酸，具有降低血液胆固醇和预防心血管疾病作用。生青皮核桃为药食两用食品。
那桐吉芥菜缨补心温肾，养血安神，散风行水、柔肝润肺，清热化痰。根，开胃消食，行气化痰，明目除痰。芥菜缨，也称青菜梗，是中国劳动人民长期以来形成的生活习惯。
商一豪土豆和鸡蛋一起煎可以的，土豆和鸡蛋的营养成分不同，一起煎也没有任何的化学反应，大家可以放心食用。但是需要提醒大家的是，煎的时候尽量少放油，不然很容易上火。
糜诗涵桃子，性平、味甘酸，具有活血消积、润肠通便、去瘀生新的功效；牛奶性平、味甘酸，有生津润肠、强胃安中、润肺止咳、解毒键体、滋阴自汗的功能；蜂皇浆味甘、酸，性平，具有滋补强身的作用，方合用可治疗大便秘结。适用于习惯性便秘患者。
堵清扬八宝粥有银耳，红枣、红豆、绿豆，莲子、芡实、百合，枸杞8种传统食材制成，粥品营养丰富，具有滋阴润肺、健脾养胃、益气止咳等功效，在秋冬食用还可暖身御寒，特别适合儿童食用。下面小编就为大家讲解一下八宝粥绿豆起到什么作用。
禹荷蕊土豆可以和草莓一起吃，两者相克。一、草莓的营养和作用草莓味美可口，营养丰富，含有果糖，蔗糖，葡萄糖，有机酸，蛋白质，矿质元素，胡萝卜素，维生素C，维生素，E，维生素P，黄酮类和芳香油等成分。胡萝卜素和维生素E有防衰老和抗癌作用，可以美容。
管潇湘