棒骨汤的功效与作用是什么？
棒骨汤是一道养生汤，主料有猪棒骨等。
功效与作用：
棒骨汤具有补气养血，滋阴壮阳，通便消滞，强健身体，消除疲劳、失眠，美容美发乌发、健体抗癌的功效。长期饮用能增加肌肉和骨骼中肌腱与韧带的蛋白质含量、提高肌肉和骨骼的组织性能；并能有效地调节有关代谢酶的活性，加速人体新陈代谢的作用。
猪骨含有丰富的骨胶原和软骨素，炖熟以后，其胶质溢出，能保护血管，保持皮肤弹性和内脏器官的 张力，延缓人体衰老，保持骨骼强健。猪骨含有钙、磷、铁、锌等多种人体不可缺少的营养成分。猪骨还有补气血、健脾胃、养颜美容等功效。常食猪骨，能健身防病、延年益寿。
适用症状：
一般人群均可食用。尤其适合肺结核、气血亏虚者食用。