牛肺怎么伅好吃?

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1、用料: 牛肺1副,萝卜200g,生姜4~5片,葱2根,胡椒粉3~5g,清汤3碗,食盐适量;

2、做法步骤:

(一)将牛肺用清水反复洗净,挤干净水分后,切成薄片;生姜去皮切片;葱洗净,切段备用;

(二)白萝卜去皮,用刀具刮去外皮白色部分,再用清水冲洗干净,先切成薄片,之后再改刀成细丝状;

三、将切好的牛肺和姜放进瓦煲内,加入清汤,先用大火煮沸,再改为小火煲3h,调入食盐和胡椒粉便可。

四、吃的时候再加一些生油,口感会更好哦! PS:如果觉得味道不够,可以在最后撒些葱花提香。

五、功效: 补肺益气,止咳平喘。适用于肺气肿、肺结核、咳嗽痰多等。

牛肚有补益脾胃、滋养肾阴的功效。可用于病后虚损、乏力、气短、食少便溏、消渴等疾病。

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抵抗力,对生长发育及术后调养的人在补充营养方面都有重要作用。

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