我觉的很好吃啊！就之前张朝阳在直播间里卖的那个烧鸡脖，买了两次了，真心不错。 之前没有买过这种卤味，是刚好在直播的时候看到有卖就买了一盒试试，收到之后打开包装，香味扑鼻而来，盒子里面每个鸡脖子都被浸泡在了深褐色的汤汁里，看着就很诱人，拿一个出来放在碗里，再用汤勺舀起一勺汤汁淋在上面，顿时香味更浓烈了，
终佳曦终佳曦作为地地道道的福州人，我小时候是极不爱吃苦瓜的（除了苦瓜鸡蛋汤），总觉得那股苦味清不了口。 后来离开了家乡去外地求学、工作甚至定居。离开故土越远的地域，对于苦味的接受程度也就越高。例如在北京的时候就能坦然的吃下苦瓜炒蛋，甚至觉得味道颇为不错；而在广州则能在苦瓜里面塞上肉丸，做成一道风味独特的小菜。
潘欣2. 肉切小块，用生抽、老抽、料酒、香叶、八角、桂皮腌制一晚。（不要放盐！会老！） 3. 把腌好的肉捞起来，晾干，然后下油锅炸熟。（记得要留底油！） 4. 锅里放少许油，加葱姜蒜爆香，然后放两勺番茄酱、一勺蚝油、一勺生抽、半勺老抽和冰糖，小火炒出酸甜味儿。
贝念如作为一个在南方菜系中浸淫多年的老饕，我以一个吃货的角度来讲讲哪些菜是既好看、又好吃的。 【鱼肉】1.鱼肠煎蛋 这个做法很简单，把新鲜鱼肠清洗干净，放少许盐揉搓去腥后，打入鸡蛋，下锅煎熟即可。有浓郁的蛋香和鱼肠的鲜，非常可口。2.糖醋鲤鱼 这道菜可是鲁菜中的经典，色泽艳丽，酸甜可口，让人食欲大开。
阎一强冬季吃萝卜要热食。生冷的凉性食物会使脾胃虚寒的人消化功能下降，而萝卜若经蒸煮，其性味会发生改变，由凉变温，且入土萝卜所含的有机酸还具有很强的助消化功效，可刺激胃肠加快对食物的消化。
谢智柏1、《本草纲目》中称其能“去目翳”。性味：辛甘、寒、无毒。功能主治：清热、解毒、通乳、利尿。治痈肿疔疮、黄疸尿赤、乳汁不通、血痢。《本草纲目拾遗》：“治大、小便不通、乳汁不通、眼痛、红肿、血痢”。2、《南京民间药草》：“解热利尿，治口疮，利乳汁，通大便”。3、《中国药植图鉴》：“根治吐血、便血”。
雷兰芳秋葵的营养十分全面，B族维生素、维生素C及矿物质含量丰富，特别是钙和铁的含量比其他蔬菜要高，还含有丰富的纤维素等。女性常吃秋葵可补钙、美颜、养颜，还能提高免疫力。另外值得一提的是秋葵中铁质含量较高，且吸收率达50%以上，对贫血患者是理想的补品。
管东霞年糕。因为土豆皮不能直接与水接触所以还是生的要继续煮。而年糕是实心的已经煮透了所以不用在煮。还有下锅的时候要把年糕插到土豆底下这样年糕好熟。土豆和年糕同时下锅，如果土豆熟了，那么年糕肯定也熟了。也就是说，年糕比土豆更容易熟。
孔霏凡苦瓜味苦性寒，能清热解毒、清心明目、去火消暑；牛肉味甘性平，有补脾胃、益气血、化痰息风、止渴止痛、强筋壮骨的功效。
乌凌超丹参，中药名。唇形科植物丹参的干燥根和根茎。秋季采挖，除去泥沙，干燥。具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神之功效。常用于月经不调，经闭痛经，癥瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；心绞痛。丹参炒制后能增强活血祛瘀止痛的功效。
经知雨一、功效与作用桂圆和荔枝，在中医里都是属于温性食物，两者都能起到补益心脾和养血安神等作用，主要用于神经衰弱，失眠、健忘、惊悸，头晕，虚劳羸弱，心悸、水肿、脾虚泄泻、骨折、风湿、肿瘤，胃溃疡和糖尿病。
闵景慧鸡胸肉除了能做成鸡肉丝或者是鸡胸肉饼，炒着吃以外，鸡胸肉也是可以炖土豆的，因为鸡胸肉虽然说没有鸡腿或者是鸡翅那么嫩，那么的鲜美多汁。但是不管怎么说鸡胸肉也是鸡身上的肉，用鸡胸肉来炖土豆，不仅营养非常美味，而且做出来的土豆味道也不会差。
毋萱娜枇杷在我国栽培历史悠久，果实既可鲜食又可加工，根、叶、花、果实和果核还可入药。枇杷味甘酸、性凉，具有润肺、化痰、止咳等功效，能治疗肺热痰多、咳逆不宁等症，对各种咳嗽都有较好的食疗作用，特别适合老幼病人食用。《本草纲目》中就有应用记载。
罗敏瑞椰子水，是一种从椰子中提取的水状物质。由于所取椰子的成熟度、品种、产地和取水工艺不同，椰子水的颜色和营养成分会存在较大差异。有的椰子水是透明的，而有的椰子水则呈淡黄色、奶白色或浅绿色。
沃奕凡莱菔，是为萝卜，我们平常所吃的家常菜就是萝卜了，其实萝卜也是一种中药材，而且功效非常的显著。今天就详细的讲解一下萝卜药用的方面，以及萝卜在使用的注意事项。首先，萝卜味辛、甘，性凉。归肺、脾经。有消积滞、化痰热、下气、宽中、润燥、解毒的作用。
姬兴谭梦面是用豆角，土豆等蔬菜和面粉加工而成。含有丰富的碳水化合物，纤维素，蛋白质，维生素等营养成分。其具有色泽明快，口味独特，营养全面，绿色保健等多重优点。被广大朋友誉为好吃营养，实惠绿色的理想主食。
单于国涵炖鸡爪是一种营养极为丰富的食品，尤其是对女性朋友来说功效甚佳，而四物炖鸡爪功效更是不同一般。它具有疏风、养血、清热调经，美容，丰胸，保持身材苗条的神奇功效。四物炖鸡爪在对女性美容和丰胸、保持形体苗条等方面更是有“奇效”。
顾超小金桔含有丰富的维生素c，柚皮甙等多种黄酮类，还有脂肪油，氨基酸，蛋白质，胡萝卜素及钙，磷，铁等营养成分。因此小金桔具有健脾，消食，顺气，化痰等功效。冰糖还具有补中益气，和三焦，安心益肾，健脾胃，止虚喘，化痰止咳的功效。因此金桔和冰糖一起煮食，可以更好地发挥金桔和冰糖的药膳功效。
乜蓓莉养阴润肺：麦冬性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，具有养阴清热、润肺燥、止咳嗽、养胃阴、生津液、清虚火、安心神、利大肠、通二便的功效。降血糖：麦冬能降低糖尿病患者的血糖水平，是糖尿病患者的食疗佳品，同时也能降低正常人血糖，增强糖尿病患者免疫功能，增加其抵抗力。
伏可依猪油土豆可以炒的菜，其实不用太多的配料，只要加两片腊肉就能炒的好好吃，或者加点盐，加点葱，就炒得很好吃，如果炒土豆丝的话，一定要加点猪油才好吃。做红烧排骨的时候配上土豆煮一起，也是特别的美味。食用注意很多地方都有生吃土豆的习惯，比如，云南的昭通。
练优敏