桂圆和荔枝哪个功效？
一、功效与作用
桂圆和荔枝，在中医里都是属于温性食物，两者都能起到补益心脾和养血安神等作用，主要用于神经衰弱，失眠、健忘、惊悸，头晕，虚劳羸弱，心悸、水肿、脾虚泄泻、骨折、风湿、肿瘤，胃溃疡和糖尿病。
二、区别
1、外形不同
荔枝的外形有点像心形，表皮比较粗糙呈绛红色的，荔枝剥开之后有一层细小的果衣，果肉乳白色半透明。而龙眼呈圆形或者椭圆形状，果皮为灰黄色，剥了皮之后是黑色的，里面的果肉呈白色的。
2、口感不同
桂圆味甘甜、具有特殊的香味、多汁而且少核。荔枝的果肉比较细腻而且水份充足，味道是又甜又酸。
3、产地不同
桂圆主要是在福建和广东一代生长，而荔枝在亚热带是广泛生长的。