怎么做苦瓜好吃?
我吃过的最不苦的苦瓜做法如下: 原料:苦瓜一根,鸡蛋两个、面粉适量(面粉不要太多,能让苦瓜挂浆就可以)。调料:盐,白胡椒粉,鸡精少许,糖少许(可不放)。准备一个盘子,里面放一点盐,是为了煎蛋的时候让蛋黄凝固,不流心。 步骤:1.将苦瓜切片,放在淡盐水里浸泡十分钟。然后用水冲洗沥干备用;2.两勺白胡椒粉和一勺鸡精兑成调料汁,因为后面还要放盐和糖所以不用放多了,不然会咸的;3.将调料汁和少许糖均匀地涂抹在苦瓜片上,腌制十五分钟。中间可以把腌出的苦水倒掉;4.取一个小碗,将两个鸡蛋打散后加入少许盐和胡椒粉拌匀,然后将蛋液均匀地淋在苦瓜片上。接着撒上适量面粉,注意不要把苦瓜片裹上了厚厚的一层,这样会影响口感;5.锅内放油烧至七成热时改中火,将沾满面粉的苦瓜放入油锅中迅速炸制,直至表面金黄捞出沥油装盘即可。
其实这个菜谱很简单的,关键就是要快,从把苦瓜切成片到装盘时间最好不要超过二十分钟。 另外,如果实在怕苦瓜苦的话可以在第一步处理苦瓜的时候就稍微加点糖,虽然我不太喜欢这么干,但是我妈觉得加一点能减轻一些苦味……不过我没试过哦~ 还有哦~苦瓜虽然是个好东西,但是一次也不要吃太多啦!