夏天木瓜炖什么功效?

阚浩媛阚浩媛最佳答案最佳答案

木瓜炖牛奶是一道汤类美食,制作原料主要有木瓜、牛奶。牛奶富含优质蛋白质、钙等营养成分,易于消化吸收,有增强免疫力,强壮骨骼等功效。两者经常食用,具有养颜美容的作用。

木瓜炖雪耳功效:

木瓜炖雪耳是广东地区传统的汤水之一,是用木瓜和雪耳为主要原料制成的汤。雪耳也叫银耳,木瓜炖雪耳具有养阴润肺、养胃生津、美容护肤、美肤靓颜等功效。适宜于反复呼吸道感染、干咳少痰、大便干结、皮肤粗糙、干燥者饮用。

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